All translations
Jump to navigation
Jump to search
Enter a message name below to show all available translations.
Found 2 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | The Mediterranean diet is characterized by high consumption of vegetables, fruits, legumes, whole-grain cereals, seafood, olive oil, and nuts. Red meat, dairy and alcohol are only recommended in moderation. Studies show that the Mediterranean diet is associated with short term as well as long term weight loss in addition to health and metabolic benefits. |
| h Japanese (ja) | 地中海式ダイエットの特徴は、野菜、果物、豆類、全粒穀物、魚介類、オリーブオイル、ナッツ類を多く摂取することである。赤身肉、乳製品、アルコールは適量が推奨されている。研究によると、地中海式ダイエットは、健康面や代謝面での利点に加え、短期的および長期的な体重減少と関連している。 |