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| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | <!-- Side effects and mechanism --> Common side effects include [[constipation]] and nausea. When taken by mouth [[high blood calcium]] is uncommon. Calcium supplements, unlike calcium from dietary sources, appear to increase the risk of [[kidney stones]]. Adults generally require about a gram of calcium a day. Calcium is particularly [[Calcium in biology|important]] for [[bone]]s, [[muscles]], and [[nerves]]. |
| h Japanese (ja) | 一般的な副作用は[[constipation/ja|便秘]]と吐き気である。経口摂取による[[high blood calcium/ja|高血中カルシウム]]はまれである。カルシウム補助食品は、食事由来のカルシウムとは異なり、[[kidney stones/ja|腎結石]]のリスクを高めるようである。一般に成人は、1日に約1グラムのカルシウムを必要とする。カルシウムは[[bone/ja|骨]]、[[muscles/ja|筋肉]]、[[nerves/ja|神経]]にとって特に[[Calcium in biology/ja|重要]]である。 |