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- 09:08, 10 March 2024 Fire talk contribs created page Translations:Weight management/42/ja (Created page with ";間欠的ファスティング 間欠的ファスティング（IF）には、摂取カロリーを減らすかゼロにする一貫した絶食ブロックが含まれる。間欠的絶食は、空腹時血糖値とインスリン抵抗性を改善し、同時にBMIを低下させることが示されている。")