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- 18:17, 25 February 2024 Fire talk contribs created page Translations:Protein (nutrient)/32/ja (Created page with "===無酸素運動のタンパク質必要量==== 研究によると、筋力トレーニングを行っている人は、座っている人よりも多くのタンパク質を必要とする。 筋力トレーニングを行うアスリートは、筋タンパク質の合成を高めるため、または運動中のアミノ酸の酸化による損失を補うために、1日のタンパク質摂取量を体重1kgあたり最大1.4～1.8gまで...")