Shorshe ilish/ja: Difference between revisions

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Shorshe ilish/ja
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ショルシェ・イリシュ・バパは、この料理のバリエーションである。
ショルシェ・イリシュ・バパは、この料理のバリエーションである。


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==栄養{{Anchor|Nutrition}}==
== Nutrition ==
1食あたり約450カロリー、タンパク質17.1g、炭水化物8.1g、総脂質38.4g(飽和脂肪4.9g)、コレステロール73.5mg、ナトリウム8.2mgが含まれている。
Each serving contains approximately 450 calories, 17.1g protein, 8.1g carbohydrate, 38.4g total fat (4.9g saturated), 73.5&nbsp;mg cholesterol, and 8.2&nbsp;mg sodium.
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==関連項目==
==関連項目==

Latest revision as of 22:34, 13 June 2025

ショルシェ・イリシュ
ショルシェ・イリシュ
フルコースメインコース
地域インド亜大陸
提供時温度
主な材料Hilsa/ja, マスタードペースト, ターメリック, 食塩
派生料理ショルシェ・イリシュ・バパ(Shorshe ilish bhapa)

ショルシェ・イリシュbn)は、インド亜大陸ベンガル地方原産のベンガル料理で、ニシンの一種であるイリシュまたはテヌアロサ・イリシャをマスタードのグレービーソースで調理したものである。この料理はバングラデシュの人々やインドの州西ベンガル州トリプラ州アッサム州バラク渓谷で人気がある。

材料

主な材料はイリシュ、ホワイトマスタード、マスタード、マスタードオイル、グリーンチリ、ブラッククミン、ターメリックパウダー、レッドチリパウダー、そしてである。風味付けのためにライムジュースやコリアンダーの葉が加えられることもある。

バリエーション

ショルシェ・イリシュ・バパは、この料理のバリエーションである。

栄養

1食あたり約450カロリー、タンパク質17.1g、炭水化物8.1g、総脂質38.4g(飽和脂肪4.9g)、コレステロール73.5mg、ナトリウム8.2mgが含まれている。

関連項目


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