Eicosapentaenoic acid/ja: Difference between revisions

Eicosapentaenoic acid/ja
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EPAは、[[cod/ja|タラ]]肝、[[herring/ja|ニシン]]、[[mackerel/ja|サバ]]、[[salmon/ja|サケ]]、[[menhaden/ja|メンヘデン]]、[[sardine/ja|イワシ]]などの[[脂ののった魚]]、さまざまな種類の食用[[algae/ja|藻類]]を食べることによって、あるいは魚油や藻類油のサプリメントを摂取することによって、ヒトの食事から得られる。また、ヒトの[[breast milk/ja|母乳]]にも含まれている。
EPAは、[[cod/ja|タラ]]肝、[[herring/ja|ニシン]]、[[mackerel/ja|サバ]]、[[salmon/ja|サケ]]、[[menhaden/ja|メンヘデン]]、[[sardine/ja|イワシ]]などの[[脂ののった魚]]、さまざまな種類の食用[[algae/ja|藻類]]を食べることによって、あるいは魚油や藻類油のサプリメントを摂取することによって、ヒトの食事から得られる。また、ヒトの[[breast milk/ja|母乳]]にも含まれている。


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魚類はほとんどの脊椎動物と同様に、食餌性の[[alpha-linolenic acid/ja|α-リノレン酸]](ALA)からEPAをほとんど合成できない。このように変換率が極めて低いため、魚類は主に摂取した[[algae/ja|藻類]]からEPAを摂取している。EPAは動物以外からも摂取可能である(例えば、''[[Yarrowia lipolytica/ja|Yarrowia lipolytica]]''''Nannochloropsis oculata''''Monodus subterraneus''''Chlorella minutissima''''[[Phaeodactylum tricornutum/ja|Phaeodactylum tricornutum]]''などの[[microalgae/ja|微細藻類]]が商業的に開発されている)。EPAは通常、高等植物には含まれていないが、[[Portulaca oleracea/ja|パースレーン]]には微量含まれていることが報告されている。2013年には、[[Camelina sativa/ja|カメリーナ]]という植物の遺伝子組み換え体から、かなりの量のEPAが生産されることが報告された。
Fish, like most vertebrates, can synthesize very little EPA from dietary [[alpha-linolenic acid]] (ALA). Because of this extremely low conversion rate, fish primarily obtain it from the [[algae]] they consume. It is available to humans from some non-animal sources (e.g., commercially, from ''[[Yarrowia lipolytica]]'', and from [[microalgae]] such as ''Nannochloropsis oculata'', ''Monodus subterraneus''''Chlorella minutissima'' and ''[[Phaeodactylum tricornutum]]'', which are being developed as a commercial source). EPA is not usually found in higher plants, but it has been reported in trace amounts in [[Portulaca oleracea|purslane]]. In 2013, it was reported that a genetically modified form of the plant [[Camelina sativa|camelina]] produced significant amounts of EPA.
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