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Folate/ja
Created page with "==食事推奨量== {{Anchor|Dietary recommendations}} サプリメントで摂取する葉酸と、食品中に含まれるさまざまな形態の葉酸とでは生物学的利用能が異なるため、食事性葉酸等価量(DFE)制度が確立された。1DFEは、食事性葉酸1 μgと定義される。葉酸サプリメントの1 μgは、1.7 μg DFEとカウントされる。この違いの理由は、葉酸を食品に添加したり、食..."
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Created page with "{| class="wikitable" |+米国国立衛生研究所 (U.S.) 栄養勧告<br>μg DFE/day for RDA, μg 葉酸 for Tolerable upper intake levels/ja (UL) |- ! rowspan="2"|年齢 !colspan="2"|幼児 ! colspan="2"|子供と大人 ! colspan="2"|妊婦 ! colspan="2"|授乳中の女性 |- ! (AI) ! (UL) ! (RDA) ! (UL) ! (RDA) ! (UL) ! (RDA) ! (UL) |- | 0–6ヶ月 | 65 | 設定されていない | style ="text-align: center;" | – | style..."
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サプリメントで摂取する葉酸と、食品中に含まれるさまざまな形態の葉酸とでは生物学的利用能が異なるため、食事性葉酸等価量(DFE)制度が確立された。1DFEは、食事性葉酸1&nbsp;μgと定義される。葉酸サプリメントの1&nbsp;μgは、1.7&nbsp;μg DFEとカウントされる。この違いの理由は、葉酸を食品に添加したり、食品と一緒に栄養補助食品として摂取した場合、少なくとも85%吸収されるのに対し、食品中に自然に存在する葉酸は約50%しか吸収されないからである。
サプリメントで摂取する葉酸と、食品中に含まれるさまざまな形態の葉酸とでは生物学的利用能が異なるため、食事性葉酸等価量(DFE)制度が確立された。1DFEは、食事性葉酸1&nbsp;μgと定義される。葉酸サプリメントの1&nbsp;μgは、1.7&nbsp;μg DFEとカウントされる。この違いの理由は、葉酸を食品に添加したり、食品と一緒に栄養補助食品として摂取した場合、少なくとも85%吸収されるのに対し、食品中に自然に存在する葉酸は約50%しか吸収されないからである。


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|+[[National Institutes of Health]] (U.S.) nutritional recommendations<br>μg DFE per day for RDA, μg folic acid for [[Tolerable upper intake levels]] (UL)
|+[[:en:National Institutes of Health|米国国立衛生研究所]] (U.S.) 栄養勧告<br>μg DFE/day for RDA, μg 葉酸 for [[Tolerable upper intake levels/ja]] (UL)
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!  rowspan="2"|Age
!  rowspan="2"|年齢
!colspan="2"|Infants
!colspan="2"|幼児
! colspan="2"|Children and adults
! colspan="2"|子供と大人
! colspan="2"|Pregnant women
! colspan="2"|妊婦
! colspan="2"|Lactating women
! colspan="2"|授乳中の女性
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! (AI)
! (AI)
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! (UL)
! (UL)
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| 0–6 months
| 0–6ヶ月
| 65
| 65
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| 設定されていない
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| 7–12ヶ月
| 80
| 80
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| 設定されていない
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| 1–3歳
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| 4–8歳
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