Folate/ja: Difference between revisions

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'''葉酸'''は、'''ビタミンB<sub>9</sub>'''や'''フォラシン'''とも呼ばれ、[[B vitamins/ja|ビタミンB群]]の1つである。体内で葉酸に変換される製造された'''葉酸'''は、加工時や保存時に安定性が高いため、[[dietary supplement/ja|栄養補助食品]]や[[food fortification/ja|食品強化]]に用いられる。葉酸は、体内で[[DNA/ja|DNA]]と[[RNA/ja|RNA]]を作り、[[cell division/ja|細胞分裂]]に必要な[[amino acids/ja|アミノ酸]]を代謝するのに必要である。葉酸は人体で作ることができないため、食事から摂取する必要があり、必須[[nutrient/ja|栄養素]]である。多くの食品に自然に含まれている。米国における推奨される成人の1日の葉酸摂取量は、食品または[[dietary supplement/ja|栄養補助食品]]から400[[:en:microgram|マイクログラム]]である。

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~~Folate in the form of folic acid is used to treat [[anemia]] caused by~~ [[folic acid deficiency|~~folate deficiency~~]]~~. Folic acid is also used as a supplement by women during~~ [[~~pregnancy~~]] ~~to reduce the risk of~~ [[neural tube defect]]~~s (NTDs) in the baby. Low levels in early~~ [[pregnancy]] are believed to be the cause of more than half of babies born with NTDs. More than 80 countries use either mandatory or voluntary fortification of certain foods with folic acid as a measure to decrease the rate of NTDs. Long-term supplementation with relatively large amounts of folic acid is associated with a small reduction in the risk of [[stroke]] ~~and an increased risk of prostate cancer. There are concerns that large amounts of supplemental folic acid can hide~~ [[vitamin B12 deficiency|~~vitamin B~~<sub>12</sub> ~~deficiency~~]].

葉酸の形態の葉酸は、[[folic acid deficiency/ja|葉酸欠乏症]]によって引き起こされる[[anemia/ja|貧血]]の治療に用いられる。葉酸はまた、胎児の[[neural tube defect/ja|神経管欠損症]]（NTDs）のリスクを減らすために、[[pregnancy/ja|妊娠]]中の女性がサプリメントとして使用する。[[pregnancy/ja|妊娠]]初期の低レベルが、NTDを持つ赤ちゃんの半数以上の原因であると考えられている。80カ国以上が、NTDの発生率を低下させるための対策として、特定の食品に葉酸を義務的または自主的に強化している。比較的多量の葉酸を長期的に補給すると、[[stroke/ja|脳卒中]]のリスクがわずかに低下し、前立腺がんのリスクが上昇する。大量の葉酸補給は、[[vitamin B12 deficiency/ja|ビタミンB<sub>12</sub>欠乏症]]を隠してしまう懸念がある。

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 '''葉酸'''は、'''ビタミンB<sub>9</sub>'''や'''フォラシン'''とも呼ばれ、[[B vitamins/ja|ビタミンB群]]の1つである。体内で葉酸に変換される製造された'''葉酸'''は、加工時や保存時に安定性が高いため、[[dietary supplement/ja|栄養補助食品]]や[[food fortification/ja|食品強化]]に用いられる。葉酸は、体内で[[DNA/ja|DNA]]と[[RNA/ja|RNA]]を作り、[[cell division/ja|細胞分裂]]に必要な[[amino acids/ja|アミノ酸]]を代謝するのに必要である。葉酸は人体で作ることができないため、食事から摂取する必要があり、必須[[nutrient/ja|栄養素]]である。多くの食品に自然に含まれている。米国における推奨される成人の1日の葉酸摂取量は、食品または[[dietary supplement/ja|栄養補助食品]]から400[[:en:microgram|マイクログラム]]である。
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 <!-- Medical uses -->
-Folate in the form of folic acid is used to treat [[anemia]] caused by [[folic acid deficiency|folate deficiency]]. Folic acid is also used as a supplement by women during [[pregnancy]] to reduce the risk of [[neural tube defect]]s (NTDs) in the baby. Low levels in early [[pregnancy]] are believed to be the cause of more than half of babies born with NTDs. More than 80 countries use either mandatory or voluntary fortification of certain foods with folic acid as a measure to decrease the rate of NTDs. Long-term supplementation with relatively large amounts of folic acid is associated with a small reduction in the risk of [[stroke]] and an increased risk of prostate cancer. There are concerns that large amounts of supplemental folic acid can hide [[vitamin B12 deficiency|vitamin B<sub>12</sub> deficiency]].
+葉酸の形態の葉酸は、[[folic acid deficiency/ja|葉酸欠乏症]]によって引き起こされる[[anemia/ja|貧血]]の治療に用いられる。葉酸はまた、胎児の[[neural tube defect/ja|神経管欠損症]]（NTDs）のリスクを減らすために、[[pregnancy/ja|妊娠]]中の女性がサプリメントとして使用する。[[pregnancy/ja|妊娠]]初期の低レベルが、NTDを持つ赤ちゃんの半数以上の原因であると考えられている。80カ国以上が、NTDの発生率を低下させるための対策として、特定の食品に葉酸を義務的または自主的に強化している。比較的多量の葉酸を長期的に補給すると、[[stroke/ja|脳卒中]]のリスクがわずかに低下し、前立腺がんのリスクが上昇する。大量の葉酸補給は、[[vitamin B12 deficiency/ja|ビタミンB<sub>12</sub>欠乏症]]を隠してしまう懸念がある。
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