Biotin/ja: Difference between revisions

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==食事の推奨量==

==Dietary recommendations==

~~The US National Academy of Medicine updated~~ [[Dietary Reference Intake]]s for many vitamins in 1998. At that time there was insufficient information to establish estimated average requirement or recommended dietary allowance, terms that exist for most vitamins. In instances such as this, the academy sets adequate intakes (AIs) with the understanding that at some later date, when the [[physiology|~~physiological~~]] ~~effects of biotin are better understood, AIs will be replaced by more exact information. The biotin AIs for both males and females are: 5~~ [[Microgram|μg]]/~~day of biotin for 0-to-6-month-olds, 6 μg/day of biotin for 7-to-12-month-olds, 8 μg/day of biotin for 1-to-3-year-olds, 12 μg/day of biotin for 4-to-8-year-olds, 20~~ μg/~~day of biotin for 9-to-13-year-olds, 25~~ μg/~~day of biotin for 14-to-18-year-olds, and 30~~&~~nbsp;μg/day of biotin for those 19 years old and older. The biotin AIs for females who are either pregnant or lactating, respectively, are: 30~~ μg/~~day of biotin for pregnant females 14-to-50-years old and 35~~ μg/~~day of biotin for lactating females 14-to-50-years old. Australia and New Zealand set AIs similar to the US.~~

米国医学アカデミーは1998年、多くのビタミンについて[[Dietary Reference Intake/ja|食事摂取基準]]を更新した。その時点では、ほとんどのビタミンに存在する用語である推定平均所要量または推奨食事摂取量を設定するには情報が不十分であった。このような場合、ビオチンの[[physiology/ja|生理学的]]効果がよりよく理解された後日、AIがより正確な情報によって置き換えられることを理解した上で、学会は適切な摂取量（AI）を設定する。男女ともにビオチンのAIは以下の通りである： 0～6ヵ月児はビオチン5 [[:en:Microgram|μg]]/日、7～12ヵ月児はビオチン6 μg/日、1～3歳児はビオチン8 μg/日、12&nbsp； μg／日、9～13歳は20μg／日、14～18歳は25μg／日、19歳以上は30μg／日である。妊娠中または授乳中の女性のビオチン摂取基準は、それぞれ以下の通りである：妊娠中の女性（14～50歳）にはビオチン30 μg/日、授乳中の女性（14～50歳）にはビオチン35 μg/日である。オーストラリアとニュージーランドは、米国と同様の基準値を設定している。

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 ビオチンは[[heterocyclic compound/ja|複素環化合物]]に分類され、硫黄を含む[[tetrahydrothiophene/ja|テトラヒドロチオフェン]]環と[[ureido/ja|ウレイド]]基が縮合している。前者の環にはC5-カルボン酸側鎖が付加している。N-CO-N-基を含むウレイド環は、カルボキシル化反応において二酸化炭素のキャリアーとして機能する。ビオチンは5つの[[carboxylase/ja|カルボキシラーゼ]]酵素の[[coenzyme/ja|補酵素]]であり、[[amino acid/ja|アミノ酸]]や[[fatty acid/ja|脂肪酸]]の[[catabolism/ja|異化]]、[[fatty acid/ja|脂肪酸]]の合成、[[gluconeogenesis/ja|糖新生]]に関与する。核[[chromatin/ja|クロマチン]]中の[[histone/ja|ヒストン]]タンパク質の[[Biotinylation/ja|ビオチン化]]は、クロマチンの安定性と遺伝子発現に関与する。
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+==食事の推奨量==
-==Dietary recommendations==
+{{Anchor|Dietary recommendations}}
-The US National Academy of Medicine updated [[Dietary Reference Intake]]s for many vitamins in 1998. At that time there was insufficient information to establish estimated average requirement or recommended dietary allowance, terms that exist for most vitamins. In instances such as this, the academy sets adequate intakes (AIs) with the understanding that at some later date, when the [[physiology|physiological]] effects of biotin are better understood, AIs will be replaced by more exact information. The biotin AIs for both males and females are: 5&nbsp;[[Microgram|μg]]/day of biotin for 0-to-6-month-olds, 6&nbsp;μg/day of biotin for 7-to-12-month-olds, 8&nbsp;μg/day of biotin for 1-to-3-year-olds, 12&nbsp;μg/day of biotin for 4-to-8-year-olds, 20&nbsp;μg/day of biotin for 9-to-13-year-olds, 25&nbsp;μg/day of biotin for 14-to-18-year-olds, and 30&nbsp;μg/day of biotin for those 19 years old and older. The biotin AIs for females who are either pregnant or lactating, respectively, are: 30&nbsp;μg/day of biotin for pregnant females 14-to-50-years old and 35&nbsp;μg/day of biotin for lactating females 14-to-50-years old. Australia and New Zealand set AIs similar to the US.
+米国医学アカデミーは1998年、多くのビタミンについて[[Dietary Reference Intake/ja|食事摂取基準]]を更新した。その時点では、ほとんどのビタミンに存在する用語である推定平均所要量または推奨食事摂取量を設定するには情報が不十分であった。このような場合、ビオチンの[[physiology/ja|生理学的]]効果がよりよく理解された後日、AIがより正確な情報によって置き換えられることを理解した上で、学会は適切な摂取量（AI）を設定する。男女ともにビオチンのAIは以下の通りである： 0～6ヵ月児はビオチン5&nbsp;[[:en:Microgram|μg]]/日、7～12ヵ月児はビオチン6&nbsp;μg/日、1～3歳児はビオチン8&nbsp;μg/日、12&nbsp； μg／日、9～13歳は20μg／日、14～18歳は25μg／日、19歳以上は30μg／日である。妊娠中または授乳中の女性のビオチン摂取基準は、それぞれ以下の通りである： 妊娠中の女性（14～50歳）にはビオチン30&nbsp;μg/日、授乳中の女性（14～50歳）にはビオチン35&nbsp;μg/日である。オーストラリアとニュージーランドは、米国と同様の基準値を設定している。
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