Insulin resistance/ja: Difference between revisions

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さらに、医薬品やその他の健康状態によっては、リスクが高まることもある。

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===生活習慣要因===

==~~=Lifestyle factors~~===

インスリン抵抗性には食事要因が関与していると考えられる。しかし、栄養学的研究の限界を考えると、原因となる食品を特定することは困難である。独自にインスリン抵抗性と関連している食品としては、糖分が多く[[glycemic index/ja|血糖指数]]が高いもの、オメガ3や食物繊維が少ないもの、過食のリスクを高める[[hyperpalatable/ja|過食性]]のものなどがある。脂肪や糖分の多い食事や飲料の過剰摂取は、[[metabolic syndrome/ja|メタボリックシンドローム]]流行の根本的な要因として提唱されている。

Dietary factors are likely to contribute to insulin resistance. However, causative foods are difficult to determine given the limitations of nutrition research. Foods that have independently been linked to insulin resistance include those high in sugar with high [[~~Glycemic~~ index|~~glycemic indices~~]]~~, low in omega-3 and fiber, and which are~~ [[hyperpalatable]] ~~which increases risk of overeating. Overconsumption of fat- and sugar-rich meals and beverages have been proposed as a fundamental factor behind the~~ [[metabolic syndrome]] ~~epidemic.~~

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 さらに、医薬品やその他の健康状態によっては、リスクが高まることもある。
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+===生活習慣要因===
-===Lifestyle factors===
+インスリン抵抗性には食事要因が関与していると考えられる。しかし、栄養学的研究の限界を考えると、原因となる食品を特定することは困難である。独自にインスリン抵抗性と関連している食品としては、糖分が多く[[glycemic index/ja|血糖指数]]が高いもの、オメガ3や食物繊維が少ないもの、過食のリスクを高める[[hyperpalatable/ja|過食性]]のものなどがある。脂肪や糖分の多い食事や飲料の過剰摂取は、[[metabolic syndrome/ja|メタボリックシンドローム]]流行の根本的な要因として提唱されている。
-Dietary factors are likely to contribute to insulin resistance. However, causative foods are difficult to determine given the limitations of nutrition research. Foods that have independently been linked to insulin resistance include those high in sugar with high [[Glycemic index|glycemic indices]], low in omega-3 and fiber, and which are [[hyperpalatable]] which increases risk of overeating. Overconsumption of fat- and sugar-rich meals and beverages have been proposed as a fundamental factor behind the [[metabolic syndrome]] epidemic.
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