Weight management/ja: Difference between revisions
Weight management/ja
Created page with "人が消費するカロリーは、食べ物や飲み物の摂取によるものである。人が消費するカロリーは、基礎代謝量と日々の身体活動から得られる。人体は、特に果物、野菜、肉類で構成された食事を摂ることで、一定の時間内に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったり、逆に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったりしないように、中立的なエ..." Tags: Mobile edit Mobile web edit |
Created page with "=== 食事療法 === 個人が摂取する飲食物の量は、その人が摂取する飲食物の種類と同様に、体重管理に関与する可能性がある。例えば、ソーダやジュースのような甘味飲料の摂取は、エネルギー摂取量の増加につながるが、付随する食品摂取量の減少では中和されない。分量の増加もエネルギー摂取量の増加につながる。" Tags: Mobile edit Mobile web edit |
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[[File:Energy drink and fast food cheeseburger calorie comparison.jpg|thumb|カロリー量を含む栄養表示情報を示す画像 ]] | [[File:Energy drink and fast food cheeseburger calorie comparison.jpg|thumb|カロリー量を含む栄養表示情報を示す画像 ]] | ||
=== 食事療法 === | |||
=== | 個人が摂取する飲食物の量は、その人が摂取する飲食物の種類と同様に、体重管理に関与する可能性がある。例えば、ソーダやジュースのような甘味飲料の摂取は、エネルギー摂取量の増加につながるが、付随する食品摂取量の減少では中和されない。分量の増加もエネルギー摂取量の増加につながる。 | ||
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