Low-carbohydrate diet/ja: Difference between revisions

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オリジナルの[[ketogenic diet/ja|ケトジェニック食]]は1920年代に開発された高脂肪・低炭水化物食で、[[Drug-resistant epilepsy/ja|薬物抵抗性]]の小児[[epilepsy/ja|てんかん]]の治療に用いられる。ほとんどのてんかん専門医は、これらの小児に対して、食事の80重量％（カロリーの90％）を脂肪から摂り、さらに[[vitamin deficiency/ja|ビタミン欠乏症]]を防ぐために炭水化物を含まない[[Multivitamin/ja|ビタミン]]とミネラルを摂るように指示する。この極端な食事療法は、他の方法に比べれば救命効果があるが、無害な食事療法ではない。この食事を摂っている子どもは、[[Osteoporosis/ja|骨折]]、[[stunted growth/ja|発育不全]]、[[kidney stones/ja|腎臓結石]]、[[high cholesterol/ja|高コレステロール]]、[[micronutrient deficiency/ja|微量栄養素欠乏症]]のリスクがある。

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同じ名前を採用した[[fad diet/ja|流行ダイエット]]も高脂肪、低炭水化物ダイエットであるが、脂肪含量は低い。この'''ケト・ダイエット'''の典型的なバージョンは、成人の場合、食べ物の重量の約50％が脂肪（カロリーの70％）である。推進派は、体重減少を誘発すると主張している。減量ケトジェニックダイエットの前提は、体が炭水化物食品から得られる[[glucose/ja|グルコース]]を奪われた場合、蓄積脂肪からエネルギーを生成することである。ケト食には、以下のようないくつかの異なるアプローチがある：

~~The~~ [[fad diet]] ~~that adopted the same name is also a high-fat, low-carb diet, but with a lower fat content. A typical version of this~~ '''~~keto diet~~''' for adults has about 50% of food by weight coming from fat (70% of calories). Proponents claim that it induces weight loss. The premise of the weight-loss ketogenic diet is that if the body is deprived of [[glucose]] ~~obtained from carbohydrate foods, it will produce energy from stored fat. There are some different approaches to a keto diet, including:~~

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 オリジナルの[[ketogenic diet/ja|ケトジェニック食]]は1920年代に開発された高脂肪・低炭水化物食で、[[Drug-resistant epilepsy/ja|薬物抵抗性]]の小児[[epilepsy/ja|てんかん]]の治療に用いられる。 ほとんどのてんかん専門医は、これらの小児に対して、食事の80重量％（カロリーの90％）を脂肪から摂り、さらに[[vitamin deficiency/ja|ビタミン欠乏症]]を防ぐために炭水化物を含まない[[Multivitamin/ja|ビタミン]]とミネラルを摂るように指示する。 この極端な食事療法は、他の方法に比べれば救命効果があるが、無害な食事療法ではない。 この食事を摂っている子どもは、[[Osteoporosis/ja|骨折]]、[[stunted growth/ja|発育不全]]、[[kidney stones/ja|腎臓結石]]、[[high cholesterol/ja|高コレステロール]]、[[micronutrient deficiency/ja|微量栄養素欠乏症]]のリスクがある。
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+同じ名前を採用した[[fad diet/ja|流行ダイエット]]も高脂肪、低炭水化物ダイエットであるが、脂肪含量は低い。 この'''ケト・ダイエット'''の典型的なバージョンは、成人の場合、食べ物の重量の約50％が脂肪（カロリーの70％）である。 推進派は、体重減少を誘発すると主張している。 減量ケトジェニックダイエットの前提は、体が炭水化物食品から得られる[[glucose/ja|グルコース]]を奪われた場合、蓄積脂肪からエネルギーを生成することである。ケト食には、以下のようないくつかの異なるアプローチがある：
-The [[fad diet]] that adopted the same name is also a high-fat, low-carb diet, but with a lower fat content.  A typical version of this '''keto diet''' for adults has about 50% of food by weight coming from fat (70% of calories).  Proponents claim that it induces weight loss.  The premise of the weight-loss ketogenic diet is that if the body is deprived of [[glucose]] obtained from carbohydrate foods, it will produce energy from stored fat. There are some different approaches to a keto diet, including:
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