Management of obesity/ja: Difference between revisions
Management of obesity/ja
Created page with "==減量プログラム== {{Anchor|Weight loss programs}} 減量プログラムには、食生活の改善、身体活動、行動療法などのライフスタイルの変化が含まれる。これには、より小さな食事を食べたり、特定の種類の食品を控えたり、意識的に運動する努力をしたりすることが含まれる。このようなプログラムでは、減量を試みる他のグループとつながるこ..." |
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減量プログラムには、食生活の改善、身体活動、行動療法などのライフスタイルの変化が含まれる。これには、[[portion size/ja|より小さな食事]]を食べたり、特定の種類の食品を控えたり、意識的に運動する努力をしたりすることが含まれる。このようなプログラムでは、減量を試みる他のグループとつながることもでき、参加者が相互にやる気を起こさせ、励まし合う関係を築くことが期待されている。2013年以降、米国のガイドラインでは、肥満を病気として扱い、減量のために肥満者を積極的に治療することが推奨されている。 | 減量プログラムには、食生活の改善、身体活動、行動療法などのライフスタイルの変化が含まれる。これには、[[portion size/ja|より小さな食事]]を食べたり、特定の種類の食品を控えたり、意識的に運動する努力をしたりすることが含まれる。このようなプログラムでは、減量を試みる他のグループとつながることもでき、参加者が相互にやる気を起こさせ、励まし合う関係を築くことが期待されている。2013年以降、米国のガイドラインでは、肥満を病気として扱い、減量のために肥満者を積極的に治療することが推奨されている。 | ||
[[:en:WW International|Weight Watchers]]、[[:en:Overeaters Anonymous|Overeaters Anonymous]]、[[:en:Jenny Craig, Inc.|Jenny Craig]]のような人気プログラムが数多く存在する。これらは、非商業的なダイエットと同様に、2年間で自己流ダイエット(0.2kg)よりも緩やかな体重減少(2.9kg)をもたらすようである。2005年の時点では、インターネットベースのプログラムが効果的な体重減少をもたらすかどうかを判断する科学的証拠は不十分であった。 | |||
[[:en:Government of the People's Republic of China|中国政府]]は、肥満の子供たちが運動を強化するために通う「脂肪農場」を多数導入し、学校で1日1時間の運動やスポーツをすることを義務付ける法律を可決した([[Obesity in China/ja|中国における肥満]]を参照)。 | |||
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