Vitamin D/ja: Difference between revisions

Vitamin D/ja
Created page with "{{Infobox drug class |Synonyms= Calciferols | Image = Cholecalciferol2.svg | Alt = | Caption = コレカルシフェロール (D<sub>3</sub>) | Use = Rickets/ja, osteoporosis/ja, ビタミン D 欠乏症 | MeshID = D014807 | Consumer_Reports = | ATC_prefix = A11CC | medicinenet = | rxlist = | Drugs.com = {{Drugs.com|npp|vitamin-d}} | Biological_target = ビタミン D 受容体 }} '''ビタミンD'''はLipophilicity/j..."
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Created page with "ビタミンDの主な天然供給源は、皮膚の表皮下層におけるコレカルシフェロールの合成であり、日光暴露(具体的にはUVB放射)またはUVBランプによるUVB光の光化学反応によって得られる。コレカルシフェロールとエルゴカルシフェロールは、食事やdietary supplement/ja..."
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'''ビタミンD'''は[[Lipophilicity/ja|脂溶性]] [[secosteroid/ja|セコステロイド]]の一群である。[[calcium/ja|カルシウム]]、[[magnesium/ja|マグネシウム]]、[[phosphate/ja|リン酸塩]]の腸管吸収を増加させ、他の多くの生物学的作用を担う。ヒトにおいて、このグループの最も重要な化合物はビタミンD<sub>3</sub>([[cholecalciferol/ja|コレカルシフェロール]])とビタミンD<sub>2</sub>([[ergocalciferol/ja|エルゴカルシフェロール]])である。
'''ビタミンD'''は[[Lipophilicity/ja|脂溶性]] [[secosteroid/ja|セコステロイド]]の一群である。[[calcium/ja|カルシウム]]、[[magnesium/ja|マグネシウム]]、[[phosphate/ja|リン酸塩]]の腸管吸収を増加させ、他の多くの生物学的作用を担う。ヒトにおいて、このグループの最も重要な化合物はビタミンD<sub>3</sub>([[cholecalciferol/ja|コレカルシフェロール]])とビタミンD<sub>2</sub>([[ergocalciferol/ja|エルゴカルシフェロール]])である。


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ビタミンDの主な天然供給源は、皮膚の[[Epidermis/ja#Layers|表皮下層]]におけるコレカルシフェロールの[[Chemical synthesis/ja|合成]]であり、[[Health effects of sunlight exposure/ja|日光暴露]](具体的には[[Ultraviolet/ja#Subtypes|UVB放射]])またはUVBランプによるUVB光の光化学反応によって得られる。コレカルシフェロールとエルゴカルシフェロールは、食事や[[dietary supplement/ja|サプリメント]]から摂取することができる。米国やその他の国では、牛乳や植物由来の代用乳にビタミンDが強化されており、朝食用シリアルにもビタミンDが配合されている。紫外線を浴びたキノコ類は、有用な量のビタミンD<sub>2</sub>を含んでいる。一般に食事療法では、ビタミンDをすべて口から摂取することを想定している。なぜなら、人々の日光浴の程度はさまざまであり、[[skin cancer/ja|皮膚がん]]のリスクを考慮すると、安全な日光浴の量に関する推奨は不確かだからである。
The major natural source of vitamin D is [[Chemical synthesis|synthesis]] of cholecalciferol in the [[Epidermis#Layers|lower layers of the epidermis]] of the skin, through a photochemical reaction of UVB light, from the [[Health effects of sunlight exposure|sun exposure]] (specifically [[Ultraviolet#Subtypes|UVB radiation]]) or UVB lamps. Cholecalciferol and ergocalciferol can be ingested from the diet and [[dietary supplement|supplements]]. Only a few foods, such as the flesh of fatty fish, naturally contain significant amounts of vitamin D. In the U.S. and other countries, cow's milk and plant-derived milk substitutes are fortified with vitamin D, as are many breakfast cereals. Mushrooms exposed to ultraviolet light contribute useful amounts of vitamin D<sub>2</sub>. Dietary recommendations typically assume that all of a person's vitamin D is taken by mouth, because sun exposure in the population is variable and recommendations about the amount of sun exposure that is safe are uncertain in view of the [[skin cancer]] risk.
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