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Dietary supplement/ja: Difference between revisions

Dietary supplement/ja
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Created page with "抗酸化サプリメントの経口摂取が不妊症の女性の有効な治療法であるというエビデンスは質が低く不十分である。あるレビューでは、''体外受精''を開始する前にデヒドロエピアンドロステロンを摂取することで、妊娠率が上昇し、流産の可能性が減少するというエビデンスが示されている。"
Created page with "=== 妊婦 === {{Main articles/ja|Prenatal vitamins/ja}} 妊婦用ビタミンは、母体と胎児の健康上の合併症を軽減する可能性のある栄養素を供給するために、一般的に妊婦に投与される栄養補助食品である。妊婦用ビタミンは食事による栄養補給の代用となるものではないが、食事制限や制限のために栄養不足の危険性がある妊婦にとって..."
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[[probiotic/ja|プロバイオティクス]]のサプリメントを使用することの利点は、十分な臨床的証拠によって裏付けられていない。メタアナリシス研究では、プロバイオティクスを摂取している小児において、抗生物質に関連した下痢や急性下痢が緩やかに減少することが報告されている。[[irritable bowel syndrome/ja|過敏性腸症候群]]に関連する症状の緩和のために、プロバイオティクスを含む単菌および多菌を成人が使用することを支持するエビデンスは限られている。プロバイオティクスのサプリメントは一般的に安全と考えられている。
[[probiotic/ja|プロバイオティクス]]のサプリメントを使用することの利点は、十分な臨床的証拠によって裏付けられていない。メタアナリシス研究では、プロバイオティクスを摂取している小児において、抗生物質に関連した下痢や急性下痢が緩やかに減少することが報告されている。[[irritable bowel syndrome/ja|過敏性腸症候群]]に関連する症状の緩和のために、プロバイオティクスを含む単菌および多菌を成人が使用することを支持するエビデンスは限られている。プロバイオティクスのサプリメントは一般的に安全と考えられている。


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== 出生力 ===
=== Fertility ===
{{Main articles/ja|Fertility/ja}}
{{Main articles|Fertility}}
メタアナリシスでは、[[selenium in biology/ja|セレン]]、[[zinc/ja|亜鉛]]、[[omega-3 fatty acid/ja|オメガ3脂肪酸]]、[[coenzyme Q10/ja|コエンザイムQ<sub>10</sub>]]、[[carnitine/ja|カルニチン]]を含むサプリメントを摂取した男性において、精子の総数、濃度、運動率、形態が改善したという予備的証拠が報告された。あるレビューでは、サプリメントや食事から摂取したオメガ3が不妊男性の精液の質を改善する可能性があると結論づけている。2021年のレビューでは、セレン、亜鉛、オメガ3脂肪酸、コエンザイムQ10、カルニチンも支持されているが、"抗酸化物質の過剰使用は精子機能に有害である可能性があり、市販のサプリメントの多くは不妊改善効果が科学的に証明されていない "と警告している。
A meta-analysis provided preliminary evidence that men treated with supplements containing [[selenium in biology|selenium]], [[zinc]], [[omega-3 fatty acid]]s, [[coenzyme Q10|coenzyme Q<sub>10</sub>]] or [[carnitine]]s reported improvements in total sperm count, concentration, motility, and morphology. A review concluded that omega-3 taken through supplements and diet might improve semen quality in infertile men. A 2021 review also supported selenium, zinc, omega-3 fatty acids, coenzyme Q<sub>10</sub> or carnitines, but warned that "excessive use of antioxidants may be detrimental to the spermatic function and many of the over-the-counter supplements are not scientifically proven to improve fertility."
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抗酸化サプリメントの経口摂取が[[subfertile/ja|不妊症]]の女性の有効な治療法であるというエビデンスは質が低く不十分である。あるレビューでは、''体外受精''を開始する前に[[Dehydroepiandrosterone (dietary supplement)/ja|デヒドロエピアンドロステロン]]を摂取することで、妊娠率が上昇し、流産の可能性が減少するというエビデンスが示されている。
抗酸化サプリメントの経口摂取が[[subfertile/ja|不妊症]]の女性の有効な治療法であるというエビデンスは質が低く不十分である。あるレビューでは、''体外受精''を開始する前に[[Dehydroepiandrosterone (dietary supplement)/ja|デヒドロエピアンドロステロン]]を摂取することで、妊娠率が上昇し、流産の可能性が減少するというエビデンスが示されている。


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== 妊婦 ===
=== Prenatal ===
{{Main articles/ja|Prenatal vitamins/ja}}
{{Main articles|Prenatal vitamins}}
[[Prenatal vitamins/ja|妊婦用ビタミン]]は、母体と[[fetus/ja|胎児]]の健康上の合併症を軽減する可能性のある栄養素を供給するために、一般的に妊婦に投与される栄養補助食品である。妊婦用ビタミンは食事による栄養補給の代用となるものではないが、食事制限や制限のために栄養不足の危険性がある妊婦にとっては、妊婦用サプリメントの摂取は有益であろう。妊婦用ビタミンに含まれる最も一般的な成分は、[[Vitamin B6/ja|ビタミンB<sub>6</sub>]]、[[folate/ja|葉酸]]、[[Vitamin B12/ja|B<sub>12</sub>]]、[[Vitamin/ja|C]]、[[Vitamin/ja|D]]、[[Vitamin E/ja|E]]、[[Iron supplement/ja|鉄]]および[[calcium/ja|カルシウム]]である。
[[Prenatal vitamins]] are dietary supplements commonly given to pregnant women to supply nutrients that may reduce health complications for the mother and [[fetus]]. Although prenatal vitamins are not meant to substitute for dietary nutrition, prenatal supplementation may be beneficial for pregnant women at risk of nutrient deficiencies because of diet limitations or restrictions. The most common components in prenatal vitamins include vitamins [[Vitamin B6|B<sub>6</sub>]], [[folate]], [[Vitamin B12|B<sub>12</sub>]], [[Vitamin C|C]], [[Vitamin D|D]], [[Vitamin E|E]], [[Iron supplement|iron]] and [[calcium]].
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ビタミンB<sub>6</sub>を十分に摂取することで、妊娠初期の死亡リスクを下げ、[[morning sickness/ja|つわり]]の症状を和らげることができる。葉酸はまた、[[neural tube defect/ja|神経管欠損症]]を予防するために妊婦にとって不可欠な栄養素である。2006年、世界保健機関（WHO）は、妊娠を計画している妊娠可能年齢の女性に対し、毎日400[[:ja:マイクログラム|マイクログラム]]の葉酸を食事から摂取するよう推奨した。2013年のレビューでは、妊娠中の葉酸補給は、出産前の血清葉酸低値と巨赤芽球性貧血のリスク低減以外には、母親の健康に影響しないことがわかった。ビタミンDの補充が高血圧性疾患や[[gestational diabetes/ja|妊娠糖尿病]]における出生前の転帰を改善することを示唆するエビデンスはほとんどない。早産、胎児死亡、新生児死亡、母体の高血圧性障害などの有害事象を予防するために、妊娠中にビタミンEの補給を日常的に行うことを支持するエビデンスはない。
Sufficient intake of vitamin B<sub>6</sub> can lower the risk of early pregnancy loss and relieve symptoms of [[morning sickness]]. Folate is also an essential nutrient for pregnant women to prevent [[neural tube defect]]s. In 2006, the World Health Organization endorsed the recommendation for women of child-bearing age to consume 400 [[microgram]]s of folate through the diet daily if planning a pregnancy. A 2013 review found folic acid supplementation during pregnancy did not affect the mother's health other than a risk reduction on low pre-delivery serum folate and megaloblastic anemia. There is little evidence to suggest that vitamin D supplementation improves prenatal outcomes in hypertensive disorders and [[gestational diabetes]]. Evidence does not support the routine use of vitamin E supplementation during pregnancy to prevent adverse events, such as preterm birth, fetal or neonatal death, or maternal hypertensive disorders.
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鉄の補給は、妊婦の[[Iron-deficiency anemia/ja|鉄欠乏性貧血]]のリスクを低下させる。2020年、世界保健機関（WHO）は、[[Hypertensive disease of pregnancy/ja|高血圧性障害]]を予防するため、妊娠中の適切なカルシウム濃度に関する勧告を更新した。
Iron supplementation can lower the risk of [[Iron-deficiency anemia|iron deficiency anemia]] for pregnant women. In 2020, the World Health Organization updated recommendations for adequate calcium levels during pregnancy to prevent [[Hypertensive disease of pregnancy|hypertensive disorders]].
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