Shorshe ilish/ja: Difference between revisions

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Shorshe ilish/ja
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'''ショルシェ・イリシュ'''({{IPA|bn|sorʃe iliʃ|-}})は、[[:en:Indian subcontinent|インド亜大陸]]の[[:en:Bengal region|ベンガル地方]]原産の[[Bengali cuisine/ja|ベンガル料理]]で、ニシンの一種である[[hilsa/ja|イリシュ]]またはテヌアロサ・イリシャをマスタードのグレービーソースで調理したものである。この料理は[[:en:Bangladesh|バングラデシュ]]の人々や[[:en:Indian state|インドの州]][[:en:West Bengal|西ベンガル州]]、[[:en:Tripura|トリプラ州]]、[[:en:Assam|アッサム州]]の[[:en:Barak valley|バラク渓谷]]で人気がある。


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==材料{{Anchor|Ingredients}}==
== Ingredients ==
主な材料は[[hilsa/ja|イリシュ]]、ホワイトマスタード、マスタード、マスタードオイル、グリーンチリ、ブラッククミン、[[turmeric/ja|ターメリック]]パウダー、レッドチリパウダー、そして[[salt/ja|塩]]である。風味付けのために[[Lime (fruit)/ja|ライム]]ジュースや[[coriander/ja|コリアンダー]]の葉が加えられることもある。
The main ingredients are [[hilsa]], white mustard, mustard, mustard oil, green chili, black cumin, [[turmeric]] powder, red chili powder and [[salt]]. [[Lime (fruit)|Lime]] juice and/or [[coriander]] leaves may be added for flavor.
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Revision as of 22:33, 13 June 2025

ショルシェ・イリシュ
ショルシェ・イリシュ
フルコースメインコース
地域インド亜大陸
提供時温度
主な材料Hilsa/ja, マスタードペースト, ターメリック, 食塩
派生料理Shorshe ilish bhapa

ショルシェ・イリシュbn)は、インド亜大陸ベンガル地方原産のベンガル料理で、ニシンの一種であるイリシュまたはテヌアロサ・イリシャをマスタードのグレービーソースで調理したものである。この料理はバングラデシュの人々やインドの州西ベンガル州トリプラ州アッサム州バラク渓谷で人気がある。

材料

主な材料はイリシュ、ホワイトマスタード、マスタード、マスタードオイル、グリーンチリ、ブラッククミン、ターメリックパウダー、レッドチリパウダー、そしてである。風味付けのためにライムジュースやコリアンダーの葉が加えられることもある。

Variation

Shorshe ilish bhapa is a variation of this dish.

Nutrition

Each serving contains approximately 450 calories, 17.1g protein, 8.1g carbohydrate, 38.4g total fat (4.9g saturated), 73.5 mg cholesterol, and 8.2 mg sodium.

関連項目


外部リンク