Docosahexaenoic acid/ja: Difference between revisions

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DHAは、心臓血管の保護と冠動脈疾患のリスク低下に関与している。DHAのサプリメントは、高密度リポタンパク質（「善玉コレステロール」）を改善し、総コレステロールや血圧値を下げることが示されている。

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===妊娠・授乳期===

~~===Pregnancy and lactation~~===

オメガ3脂肪酸を多く含む食品は、妊娠を希望する女性や授乳中の女性に勧められることがある。国際脂肪酸・脂質学会のワーキンググループは、妊娠中・授乳中の女性にDHAを300 mg/日摂取することを推奨しているが、調査に参加した女性の平均摂取量は45 mg～115 mg/日であり、カナダの調査と同様であった。

Foods high in omega-3 fatty acids may be recommended to women who want to become pregnant or when nursing. A working group from the International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids recommended 300 mg/~~day of DHA for pregnant and lactating women, whereas the average consumption was between 45~~ ~~mg and 115~~ mg ~~per day of the women in the study, similar to a Canadian study.~~

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 DHAは、心臓血管の保護と冠動脈疾患のリスク低下に関与している。DHAのサプリメントは、高密度リポタンパク質（「善玉コレステロール」）を改善し、総コレステロールや血圧値を下げることが示されている。
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+===妊娠・授乳期===
-===Pregnancy and lactation===
+オメガ3脂肪酸を多く含む食品は、妊娠を希望する女性や授乳中の女性に勧められることがある。国際脂肪酸・脂質学会のワーキンググループは、妊娠中・授乳中の女性にDHAを300&nbsp;mg/日摂取することを推奨しているが、調査に参加した女性の平均摂取量は45&nbsp;mg～115&nbsp;mg/日であり、カナダの調査と同様であった。
-Foods high in omega-3 fatty acids may be recommended to women who want to become pregnant or when nursing. A working group from the International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids recommended 300&nbsp;mg/day of DHA for pregnant and lactating women, whereas the average consumption was between 45&nbsp;mg and 115&nbsp;mg per day of the women in the study, similar to a Canadian study.
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