Weight management/ja: Difference between revisions

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カテキンは[[tea polyphenol/ja|ポリフェノール]]であり、緑茶エキスの主要成分である。[[green tea/ja|緑茶]]は、製剤中に存在する[[tea catechins/ja|カテキン]]により、血糖値の低下、[[hepatic/ja|肝]]および体脂肪蓄積の抑制、熱発生の刺激と関連している。さらに、脳内のカテキンは満腹感に大きな役割を果たしている。カフェイン含有量とは無関係に、緑茶はヒトのエネルギー消費と脂肪酸化を増加させることも示されている。

~~<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">~~

緑茶の摂取だけでは体重やBMIを有意に減らすことはできないかもしれないが、減量を目的とした他の戦略と組み合わせて摂取することは、減量と体重維持の両方に役立つ可能性がある。

~~While green tea intake alone may not significantly reduce weight or BMI, combining intake with other strategies aimed at weight loss could be helpful for both loss and weight maintenance.~~

~~</div>~~

== こちらも参照 ==

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 カテキンは[[tea polyphenol/ja|ポリフェノール]]であり、緑茶エキスの主要成分である。[[green tea/ja|緑茶]]は、製剤中に存在する[[tea catechins/ja|カテキン]]により、血糖値の低下、[[hepatic/ja|肝]]および体脂肪蓄積の抑制、熱発生の刺激と関連している。さらに、脳内のカテキンは満腹感に大きな役割を果たしている。カフェイン含有量とは無関係に、緑茶はヒトのエネルギー消費と脂肪酸化を増加させることも示されている。
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+緑茶の摂取だけでは体重やBMIを有意に減らすことはできないかもしれないが、減量を目的とした他の戦略と組み合わせて摂取することは、減量と体重維持の両方に役立つ可能性がある。
-While green tea intake alone may not significantly reduce weight or BMI, combining intake with other strategies aimed at weight loss could be helpful for both loss and weight maintenance.
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 == こちらも参照 ==