Dieting/ja: Difference between revisions

Line 91:

ダイエットによる長期的な減量は、専門家による継続的なサポート、身体活動の長期的な増加、抗肥満医薬品の使用、置き換え食の継続的な使用、および体重を元に戻すための追加的なダイエット期間によって、最もよく維持される。減量に対する最も効果的なアプローチは、対面式の高強度包括的生活習慣介入である：過体重または肥満の成人は、運動を行い、体重をモニターし、消費カロリーを減らすことができる訓練を受けた介入専門家と定期的（少なくとも毎月）に連絡を取り続けるべきである。高強度で包括的な生活習慣への介入（食事療法、運動療法、訓練を受けた介入者との2ヵ月に1回またはそれ以上の頻度の接触からなる）を行っても、1～2kg/年の緩やかな体重増加が起こる。医学的リスクの高い患者では、食事療法だけでは持続的な体重減少につながらないため、生活習慣への介入に加えて肥満手術や医薬品が正当化される場合がある。

~~<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">~~

多くの研究がカロリー制限の効果を過大評価しているのは、研究が運動と食事を混同しているからである（食事単独の効果ではなく、食事と運動を組み合わせた介入としての効果を検証している）。

Many studies overestimate the benefits of calorie restriction because the studies confound exercise and diet (testing the effects of diet and exercise as a combined intervention, rather than the effects of diet alone).

~~</div>~~

@@ Line 91: / Line 91: @@
 ダイエットによる長期的な減量は、専門家による継続的なサポート、身体活動の長期的な増加、抗肥満医薬品の使用、置き換え食の継続的な使用、および体重を元に戻すための追加的なダイエット期間によって、最もよく維持される。減量に対する最も効果的なアプローチは、対面式の高強度包括的生活習慣介入である：過体重または肥満の成人は、運動を行い、体重をモニターし、消費カロリーを減らすことができる訓練を受けた介入専門家と定期的（少なくとも毎月）に連絡を取り続けるべきである。高強度で包括的な生活習慣への介入（食事療法、運動療法、訓練を受けた介入者との2ヵ月に1回またはそれ以上の頻度の接触からなる）を行っても、1～2kg/年の緩やかな体重増加が起こる。医学的リスクの高い患者では、食事療法だけでは持続的な体重減少につながらないため、生活習慣への介入に加えて肥満手術や医薬品が正当化される場合がある。
-<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+多くの研究がカロリー制限の効果を過大評価しているのは、研究が運動と食事を混同しているからである（食事単独の効果ではなく、食事と運動を組み合わせた介入としての効果を検証している）。
-Many studies overestimate the benefits of calorie restriction because the studies confound exercise and diet (testing the effects of diet and exercise as a combined intervention, rather than the effects of diet alone).
-</div>
 <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">