Low-carbohydrate diet/ja: Difference between revisions

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低炭水化物食を2年未満続けても、心血管系の健康マーカーは悪化しないことがわかった。しかし、低炭水化物食を長年続けると、心臓病で死亡する可能性がある。低炭水化物食を長期に続けると、総コレステロールやLDLコレステロールの増加といった脂質パラメータに悪影響を及ぼす。これは、低炭水化物ダイエットを行う人の多くが[[animal source foods/ja|動物性食品]]を多く食べ、[[Dietary fiber/ja|繊維]]や微量栄養素を豊富に含む果物や野菜をあまり食べないためである。

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[[:en:American College of Cardiology|米国心臓病学会]]は、超低炭水化物食を希望する人に対して、臨床医と患者との話し合いを推奨している。超低炭水化物食は、長期的にはLDL-C値と心血管系の健康を悪化させる可能性があることを説明すべきである。動脈硬化のある人は低炭水化物食を避けるように助言すべきである。

~~The~~ [[American College of Cardiology]] recommends a clinician-patient discussion for people who want to go on a very low-carbohydrate diet. People on the diet should be informed that it may worsen LDL-C levels and cardiovascular health in the long-term. Those with atherosclerosis should be counseled to avoid low-~~carbohydrate diets.~~

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 低炭水化物食を2年未満続けても、心血管系の健康マーカーは悪化しないことがわかった。しかし、低炭水化物食を長年続けると、心臓病で死亡する可能性がある。低炭水化物食を長期に続けると、総コレステロールやLDLコレステロールの増加といった脂質パラメータに悪影響を及ぼす。これは、低炭水化物ダイエットを行う人の多くが[[animal source foods/ja|動物性食品]]を多く食べ、[[Dietary fiber/ja|繊維]]や微量栄養素を豊富に含む果物や野菜をあまり食べないためである。
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+[[:en:American College of Cardiology|米国心臓病学会]]は、超低炭水化物食を希望する人に対して、臨床医と患者との話し合いを推奨している。超低炭水化物食は、長期的にはLDL-C値と心血管系の健康を悪化させる可能性があることを説明すべきである。動脈硬化のある人は低炭水化物食を避けるように助言すべきである。
-The [[American College of Cardiology]] recommends a clinician-patient discussion for people who want to go on a very low-carbohydrate diet. People on the diet should be informed that it may worsen LDL-C levels and cardiovascular health in the long-term. Those with atherosclerosis should be counseled to avoid low-carbohydrate diets.
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