Low-carbohydrate diet/ja: Difference between revisions

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* ''修正アトキンスダイエット''（MAD）：K-LCHFより炭水化物を減らし（1日10グラム以下）、高脂肪食品を奨励するが、必要量は特に定めない。

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2020年のレビューでは、高脂肪・低タンパク質の''超低炭水化物ケトジェニックダイエット''が検討された。その結果、過体重または肥満の人の減量には有効な手段であり、4週間で平均10 kgの体重減少をもたらし、最大2年間体重減少が維持されることがわかった。しかし、[[serum sodium/ja|血清ナトリウム]]濃度に関する懸念から、著者らは、この食事療法は「選ばれた」人々にのみ使用し、厳格な[[medical supervision/ja|医学的管理]]の下で使用することを提案した。

~~A 2020 review looked at a~~ '''~~very low carbohydrate ketogenic diet~~''' that was high in fat but low in protein. It found that it was an effective means for weight loss in those who are overweight or obese, yielding an average weight loss of 10 kg over four weeks, with maintenance of the weight loss for up to two years. However, concerns about [[serum sodium]] ~~levels led the authors to propose the diet only be used in "selected" people, and under strict~~ [[medical supervision]].

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 * ''修正アトキンスダイエット''（MAD）：K-LCHFより炭水化物を減らし（1日10グラム以下）、高脂肪食品を奨励するが、必要量は特に定めない。
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+年のレビューでは、高脂肪・低タンパク質の''超低炭水化物ケトジェニックダイエット''が検討された。その結果、過体重または肥満の人の減量には有効な手段であり、4週間で平均10 kgの体重減少をもたらし、最大2年間体重減少が維持されることがわかった。しかし、[[serum sodium/ja|血清ナトリウム]]濃度に関する懸念から、著者らは、この食事療法は「選ばれた」人々にのみ使用し、厳格な[[medical supervision/ja|医学的管理]]の下で使用することを提案した。
-A 2020 review looked at a '''very low carbohydrate ketogenic diet''' that was high in fat but low in protein. It found that it was an effective means for weight loss in those who are overweight or obese, yielding an average weight loss of 10&nbsp;kg over four weeks, with maintenance of the weight loss for up to two years. However, concerns about [[serum sodium]] levels led the authors to propose the diet only be used in "selected" people, and under strict [[medical supervision]].
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