Calcium supplement/ja: Difference between revisions
Calcium supplement/ja
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炭酸カルシウムの制酸剤/栄養補助食品(タムズなど)を数週間または数ヵ月にわたって過剰に摂取すると、[[hypercalcemia/ja|高カルシウム血症]]から致命的な腎不全に至る症状を呈する[[milk-alkali syndrome/ja|ミルク-アルカリ症候群]]を引き起こすことがある。 | |||
何をもって"過剰"摂取とするかはよくわかっておらず、個人差が大きいと推測される。 | |||
10 グラム/日以上のCaCO<sub>3</sub>(=4gのCa)を摂取している人はミルクアルカリ症候群を発症する危険性があるが、少なくとも1人の人が2.5 グラム/日のCaCO<sub>3</sub>(=1gのCa)しか摂取していないことが報告されている。 | |||
2023年のシステマティックレビューによると、カルシウム補給は心筋梗塞、脳卒中、心不全入院、心血管/全死因死亡率とは関連がない。 | |||
カルシウムのサプリメントは、[[kidney stones/ja|腎臓結石]]の発生を助長する可能性がある。 | |||
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