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Chenopodium album/ja: Difference between revisions

Chenopodium album/ja
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Created page with "==用途{{Anchor|Uses}}== {{nutritionalvalue// | name=Lambsquarters, raw | kJ=180 | protein=4.2 g | fat=0.8 g | carbs=7.3 g | fiber=4 g | calcium_mg=309 | iron_mg=1.2 | magnesium_mg=34 | phosphorus_mg=72 | potassium_mg=452 | sodium_mg=43 | zinc_mg=0.44 | manganese_mg=0.782 | vitC_mg=80 | thiamin_mg=0.16 | riboflavin_mg=0.44 | niacin_mg=1.2 | pantothenic_mg=0.092 | vitB6_mg=0.274 | folate_ug=30 | vitA_ug=580 | water=84 g | source_usda = 1 | note=[https://fdc.nal.usda.gov/..."
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== 栄養 ===
===Nutrition===
生のラムズクォーターズは、84%が水分、7%が[[Carbohydrate/ja|炭水化物]]、4%が[[Protein/ja|タンパク質]]、1%が[[Fat/ja|脂肪]]である。100グラムあたり43[[:en:kilocalories|キロカロリー]]を提供し、[[Vitamin C/ja|ビタミンC]]（96% DV）、[[Vitamin A/ja|ビタミンA]]（73% DV）、[[Riboflavin/ja|リボフラビン]]（37% DV）、[[Vitamin B6/ja|ビタミンB6]]（21% DV）、[[Manganese/ja|マンガン]]（37% DV）、[[Calcium/ja|カルシウム]]（31% DV）の豊富な供給源であり（1日当たりの摂取量（DV）の20%以上）、その他のいくつかの[[Dietary mineral/ja|ミネラル]]も少量含まれている。
Raw lamb's quarters are 84% water, 7% carbohydrates, 4% protein, and 1% fat. In a 100 gram reference amount, lamb's quarters provide 43 kilocalories, and are a rich source (20% or more of the Daily Value, DV) of vitamin C (96% DV), vitamin A (73% DV), riboflavin (37% DV), vitamin B6 (21% DV), manganese (37% DV), and calcium (31% DV), with several other dietary minerals in lesser amounts.
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== 料理用途 ===
===Culinary uses===
[[File:Rice and chenopodium album leaf curry with potatoes and onions40.JPG|thumb|[[Rice/ja|米]]と''C. album''の葉の[[curry/ja|カレー]]（玉ねぎとジャガイモ入り）]]
[[File:Rice and chenopodium album leaf curry with potatoes and onions40.JPG|thumb|[[Rice]] and ''C.&nbsp;album'' leaf [[curry]] with onions and potatoes]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
若い芽は生で、または調理して食べることができる。葉は調理する方が好ましい。
The young shoots may be eaten raw or cooked. The leaves are preferably cooked.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
花のつぼみや花も調理して食べられる。各株は数万個の黒い[[seed/ja|種子]]を生産する。近縁種である[[Quinoa/ja|キヌア]]は、特にその種子のために栽培されている。[[:en:Zuni people|ズニ族]]は若い植物の葉を調理して食べる。
The flower buds and flowers can also be eaten cooked. Each plant produces tens of thousands of black [[seed]]s. [[Quinoa]], a closely related species, is grown specifically for its seeds. The [[Zuni people]] cook the young plants' greens.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[:en:Archaeologist|考古学者]]がヨーロッパの[[:en:Iron Age|鉄器時代]]、[[:en:Viking|ヴァイキング時代]]、[[:en:Ancient Rome|ローマ時代]]の遺跡で発見された貯蔵穴やオーブンから見つかった炭化した植物の残骸を分析した結果、その種子が通常の穀物と混ざって、さらには[[:en:Denmark|デンマーク]]の[[:en:bog body|湿地遺体]]の胃の中からも見つかっている。
[[Archaeologist]]s analysing carbonized plant remains found in storage pits and ovens at [[Iron Age]], [[Viking]] Age, and Roman sites in Europe have found its seeds mixed with conventional grains and even inside the stomachs of [[Denmark|Danish]] [[bog body|bog bodies]].
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
インドでは、この植物は「''bathua''」と呼ばれ、冬の季節に豊富に見られる。この植物の葉と若い芽は、スープ、カレー、[[paratha/ja|パラタ]]（[[:en:North India|北インド]]で一般的な詰め物入りのパン）などの料理に使われる。種子や穀物は、[[:en:Himachal Pradesh|ヒマーチャル・プラデーシュ州]]の[[gruel/ja|粥]]状の料理「''[[phambra/ja|ファンブラ]]''」や、「''soora''」や「''ghanti''」のような軽いアルコール発酵飲料に使われる。[[:en:Haryana|ハリヤナ州]]では、「''bathue ka raita''」、すなわちバトゥアで作った[[Raita/ja#Vegetable raitas|ライタ]]（ヨーグルトの付け合わせ）が冬によく食べられる。
In India, the plant is called ''bathua'' and is found abundantly in the winter season. The leaves and young shoots of this plant are used in dishes such as soups, curries, and [[paratha]] – stuffed breads, common in [[North India]]. The seeds or grains are used in ''[[phambra]]'', [[gruel]]-type dishes in [[Himachal Pradesh]], and in mildly alcoholic fermented beverages such as'' soora'' and ''ghanti''. In [[Haryana]] state, the ''"bathue ka raita"'' i.e. the [[Raita#Vegetable raitas|raita]] (yogurt accompaniment) made with bathua, is commonly eaten in winters.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[:en:Nepal|ネパール]]では、「''bethe''」または「''bethu''」として知られている。「''saag''」と呼ばれる料理に使われる。葉はスパイス、唐辛子、角切りにしたニンニクと一緒に炒められる。また、「''[[masaura/ja|マサウラ]]''」として知られる発酵食品も作られており、葉をレンズ豆の生地にスパイスと一緒に浸し、数日間天日干しにする。発酵させた''マサウラ''はカレーにしてご飯と一緒に食べることができる。
In [[Nepal]], it is known as ''bethe'' or ''bethu''. It is used to make a dish known as ''saag''. The leaves are stir-fried with spices, chilli and diced garlic. A fermented dish known as ''[[masaura]]'' is also made by dipping the leaves in a lentil batter with spices and then drying them in sun for some days. The fermented ''masaura'' can be made into a curry and served with rice.
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== 飼料 ===
===Animal feed===
いくつかの一般名が示唆するように、この植物は[[chicken/ja|鶏]]や他の[[poultry/ja|家禽]]の飼料（葉と種子の両方）としても使われる。
As some of the common names suggest, it is also used as feed (both the leaves and the seeds) for [[chicken]]s and other [[poultry]].
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== 建設 ===
===Construction===
この植物の汁は、[[:en:Shilpa Shastras|シシュパシャストラ]]（ヒンドゥー教の芸術と建設の科学）を扱うサンスクリット語の論文である[[:en:Samarangana Sutradhara|サマランガナ・スートラダーラ]]によると、壁の漆喰の混合物の強力な成分である。
The juice of this plant is a potent ingredient for a mixture of wall plaster, according to the [[Samarangana Sutradhara|Samarāṅgaṇa Sūtradhāra]], which is a Sanskrit treatise dealing with [[Shilpa Shastras|Śilpaśāstra]] (Hindu science of art and construction).
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== アーユルヴェーダ ===
===Ayurveda===
[[Ayurveda/ja|アーユルヴェーダ]][[traditional medicine/ja|伝統医学]]では、バトゥアは様々な病気の治療に役立つと考えられているが、そのような使用が安全であるか、あるいは効果的であるかを示す[[evidence-based medicine/ja|臨床的証拠]]はない。
In [[Ayurveda]] [[traditional medicine]], bathua is thought to be useful for treating various diseases, although there is no [[evidence-based medicine|clinical evidence]] such uses are safe or effective.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==ギャラリー==
==Gallery==
<gallery>
<gallery>
File:Melganzenvoet bloemen Chenopodium album.jpg|Close-up of flower and flower bud
File:Melganzenvoet bloemen Chenopodium album.jpg|花と花のつぼみのクローズアップ
File:6H-Lambs-quarter.jpg|Young ''Chenopodium album''
File:6H-Lambs-quarter.jpg|若い''Chenopodium album''
</gallery>
</gallery>
</div>


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==外部リンク==
==External links==
*{{Commons-inline|Chenopodium album}}
*{{Commons-inline|Chenopodium album}}
*{{Wikispecies-inline|Chenopodium album}}
*{{Wikispecies-inline|Chenopodium album}}
</div>


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[[Category:Chenopodium|album]]
[[Category:Chenopodium|album]]
[[Category:Flora of Europe]]
[[Category:Flora of Europe]]
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[[Category:Plants used in traditional African medicine]]
[[Category:Plants used in traditional African medicine]]
[[Category:Taxa named by Carl Linnaeus]]
[[Category:Taxa named by Carl Linnaeus]]
{{二次利用|date=12 July 2025, at 08:05}}
{{二次利用/ja|date=12 July 2025, at 08:05}}
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