Translations:Rice/48/ja: Difference between revisions

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Created page with "{{Infobox nutritional value/ja | name=炊き込み白米、中粒粉、濃縮されていない | water=69 g | kJ=544 | protein=2.4 g | fat=0.2 g | carbs=28.6 g | calcium_mg=3 | iron_mg=0.2 | magnesium_mg=13 | phosphorus_mg=37 | potassium_mg=29 | sodium_mg=0 | zinc_mg=0.4 | manganese_mg=0.38 | thiamin_mg=0.02 | riboflavin_mg=0.02 | niacin_mg=0.4 | pantothenic_mg=0.41 | vitB6_mg=0.05 | folate_ug=2 | note=[https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168930/nutrient..."
 
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Latest revision as of 12:32, 11 June 2025

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Message definition (Rice)
{{Infobox nutritional value
| name=Cooked white rice, medium-grain, unenriched
| water=69 g
| kJ=544
| protein=2.4 g
| fat=0.2 g
| carbs=28.6 g
| calcium_mg=3
| iron_mg=0.2
| magnesium_mg=13
| phosphorus_mg=37
| potassium_mg=29
| sodium_mg=0
| zinc_mg=0.4
| manganese_mg=0.38
| thiamin_mg=0.02
| riboflavin_mg=0.02
| niacin_mg=0.4
| pantothenic_mg=0.41
| vitB6_mg=0.05
| folate_ug=2
| note=[https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168930/nutrients FoodData Central  entry]}}
炊き込み白米、中粒粉、濃縮されていない
100 g (3.5 oz)あたりの栄養価
エネルギー544 kJ (130 kcal)
28.6 g
0.2 g
2.4 g
ビタミンとミネラル
Vitamins量
%DV†
チアミン (B1)
2%
0.02 mg
リボフラビン (B2)
2%
0.02 mg
ナイアシン (B3)
3%
0.4 mg
パントテン酸 (B5)
8%
0.41 mg
ビタミンB6
3%
0.05 mg
葉酸 (B9)
1%
2 μg
Minerals量
%DV†
カルシウム
0%
3 mg
鉄
1%
0.2 mg
マグネシウム
3%
13 mg
マンガン
17%
0.38 mg
リン
3%
37 mg
カリウム
1%
29 mg
ナトリウム
0%
0 mg
亜鉛
4%
0.4 mg
その他の成分量
水69 g
FoodData Centralエントリー
†割合は、カリウムを除き、成人に対する米国 推奨値を使用して推定された。カリウムは、全米科学・工学・医学アカデミーの専門家による推奨に基づき推定された。
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