Chapati/ja: Difference between revisions
Chapati/ja
Created page with "==調理{{Anchor|Cooking}}== {{nutritionalvalue | name=市販のパン(チャパティ/ロティ)、プレーン | kJ=1247 | protein=11.25 g | fat=7.45 g | carbs=46.36 g | fiber=4.9 g | sugars=2.72 | calcium_mg=93 | iron_mg=3 | magnesium_mg=62 | phosphorus_mg=184 | potassium_mg=266 | sodium_mg=409 | zinc_mg=1.57 | manganese_mg=0 | thiamin_mg=0.55 | riboflavin_mg=0.2 | niacin_mg=6.78 | pantothenic_mg=0 | vitB6_mg=0.270 | folate_ug=0 | vitE_mg=0.88 | vitK_ug=0 | sour..." Tags: Mobile edit Mobile web edit |
Created page with "==ギャラリー== <gallery mode="packed"> చపాతీలు (2).jpg|チャパティ File:Baking Chapatis.jpg|伝統的な方法でチャパティを焼く少女 File:Fulka Roti like ball.jpg|タヴァで一部焼かれた後、直火で膨らませられるチャパティ File:Tava Roti 02.jpg|直火で焼き上がったばかりのチャパティ File:Chapaticooking.jpg|麺棒でチャパティを準備している様子 File:Roti - Perfect Guja..." |
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チャパティは、小麦粉と水からなる柔らかい生地を用いて作られる。この小麦粉は、ほとんどの西洋風全粒粉よりもきめ細かく挽かれている。 | チャパティは、小麦粉と水からなる柔らかい生地を用いて作られる。この小麦粉は、ほとんどの西洋風全粒粉よりもきめ細かく挽かれている。 | ||
チャパティの生地は、通常、小麦粉と水を用いて作られる。拳でこね上げ、生地に含まれるグルテンを落ち着かせるため、少なくとも10分から15分、あるいは1時間ほど寝かせるのである。発酵させると、生地はより柔らかく、しなやかになる。生地を少量ちぎり取り、丸い球状にしてから両手のひらで押しつぶして円盤状にする。これを小麦粉にまぶし、[[chakla/ja|チャクラ]]と呼ばれる丸い麺棒台の上で、''ベラン''(velan)または''ベラン''(belan)として知られる[[rolling pin/ja|麺棒]]を使って平たい円盤に伸ばしていくのである。全工程を自動で行う自動ロティメーカーも存在する。 | |||
伸ばした生地は、あらかじめ熱しておいた乾いた[[tava/ja|タヴァ]]に投げ入れ、両面を焼く。インド亜大陸の一部地域では、チャパティは鉄板で部分的に焼いてから直接火にかけることで、膨らませる。熱い蒸気がチャパティを内側から素早く調理するのだ。北インドや東パキスタンの一部では、これを''プーカ''(phulka)と呼ぶ。南インドでは''プルカ''(pulka)と呼ばれる。タヴァの上で直接ロティを膨らませることも可能である。調理されたチャパティには、しばしばバターや[[ghee/ja|ギー]]が塗られる。マハラシュトラ州西部では、伸ばした生地の中に少量の油を加えてからタヴァに乗せるが、これはパラタとは異なる。 | |||
[[File:0118 Chapati backen.jpg|thumb|チャパティを焼く女性]] | |||
[[File:0118 Chapati backen.jpg|thumb| | チャパティの直径や厚さは地域によって異なる。家庭の台所で焼かれるチャパティは、通常、直径が15cmから18cmを超えることはない。これは、使用されるタヴァが家庭のコンロに適切に収まるサイズであるためである。タヴァは伝統的に素焼きの土器で作られていたが、現在では一般的に金属製である。麺棒の形も地域によって様々だ。一部の家庭では単にキッチンの作業台を練り板として使うが、木、石、ステンレス製の丸くて平らな「板」がチャパティを伸ばす専用に用意されている。 | ||
インド亜大陸のほとんどの地域では、チャパティと、[[roti/ja|ロティ]]、[[paratha/ja|パラタ]]、[[kulcha/ja|クルチャ]]、[[Puri (food)/ja|プーリ]]、[[naan/ja|ナン]]といった他の関連する薄焼きパンとは、調理法、食感、使用する小麦粉の種類に基づいて区別されている。例えば、[[paratha/ja|パラタ]]は、ギーを塗って折りたたみ、再び円盤状に伸ばすことで、調理後にフレーク状の食感になるように層状に作られるか、あるいはほうれん草、[[dal/ja|ダル]]、調理済みのラディッシュやジャガイモを詰めて作られる。パラタは主に全粒粉ではなく、中力粉を用いて作られるのが一般的である。 | |||
インドには、チャパティの地域ごとの多様な種類が存在している: | |||
* [[Paneer/ja|パニール]]チャパティ: 通常のチャパティ生地にすりおろしたパニールを加えたもので、'パニールパラタ(paneer paratha)' とも呼ばれる。 | |||
* [[Paneer]] | * [[Radish/ja|大根]]/[[mullangi/ja|ムランギ]]チャパティ: 大根のすりおろしと[[turmeric/ja|ターメリック]]パウダーを生地に加え、通常は厚めに作られる。長距離トラック運転手が道端の[[:en:dhaba|ダーバ]]で食事をする際によく食べられる。'ムーリ・パラタ(mooli paratha)' とも呼ばれる。 | ||
* [[Radish]]/[[mullangi]] | * 野菜詰めチャパティ: マッシュした人参、じゃがいも、[[pea/ja|エンドウ豆]]、[[fenugreek/ja|フェヌグリーク]]を軽く炒めてマサラグレービーにする。これらのチャパティは通常巻いて提供され、多くの家庭では手に入る野菜を独自の組み合わせで調理している。 | ||
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モルディブでは、チャパティは伝統的に''[[mas huni/ja|マス・フニ]]''として知られる料理とともに朝食として食べられている。 | |||
薄焼きパンはインド料理の主食である。チャパティは[[curries/ja|カレー]]、ドライサブジやサブジ(グレービーで調理された野菜)、[[chutneys/ja|チャツネ]]、[[dal/ja|ダル]]などによく合う。 | |||
==ギャラリー== | |||
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చపాతీలు (2).jpg| | చపాతీలు (2).jpg|チャパティ | ||
File:Baking Chapatis.jpg| | File:Baking Chapatis.jpg|伝統的な方法でチャパティを焼く少女 | ||
File:Fulka Roti like ball.jpg| | File:Fulka Roti like ball.jpg|タヴァで一部焼かれた後、直火で膨らませられるチャパティ | ||
File:Tava Roti 02.jpg| | File:Tava Roti 02.jpg|直火で焼き上がったばかりのチャパティ | ||
File:Chapaticooking.jpg| | File:Chapaticooking.jpg|[[rolling pin/ja|麺棒]]でチャパティを準備している様子 | ||
File:Roti - Perfect Gujarati Fulka Roti.JPG| | File:Roti - Perfect Gujarati Fulka Roti.JPG|より薄いグジャラートのチャパティ、「ロートリ」として知られている | ||
File:An Athesthtic Sapati.jpg| | File:An Athesthtic Sapati.jpg|タミル・ナードゥ州で焼かれているチャパティ | ||
File:Chappathi and Potato Curry.JPG| | File:Chappathi and Potato Curry.JPG|ケララ州のチャパティとポテトカレー | ||
File:Chuni Roti.jpg| | File:Chuni Roti.jpg|様々な添え物とバターを乗せて提供されるチャパティ | ||
File:Cooking a chapati (sp) on open flame.JPG| | File:Cooking a chapati (sp) on open flame.JPG|タヴァで焼かれた後、直火で調理されるチャパティ | ||
</gallery> | </gallery> | ||
==関連項目== | ==関連項目== |