Latest revision as of 20:17, 14 April 2024
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Message definition (Eicosapentaenoic acid ) ==Sources==
摂取源 EPAは、タラ 肝、ニシン 、サバ 、サケ 、メンヘデン 、イワシ などの脂ののった魚 、さまざまな種類の食用藻類 を食べることによって、あるいは魚油や藻類油のサプリメントを摂取することによって、ヒトの食事から得られる。また、ヒトの母乳 にも含まれている。