Calcium supplement/ja: Difference between revisions

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==副作用==

炭酸カルシウムの制酸剤／栄養補助食品（タムズなど）を数週間または数ヵ月にわたって過剰に摂取すると、[[hypercalcemia/ja|高カルシウム血症]]から致命的な腎不全に至る症状を呈する[[milk-alkali syndrome/ja|ミルク-アルカリ症候群]]を引き起こすことがある。

経口カルシウムサプリメントは、互いに4～6時間以内に服用すると[[thyroxine/ja|サイロキシン]]の吸収を低下させる。したがって、カルシウムとサイロキシンの両方を服用している人は、同時またはほぼ同時に服用した場合、甲状腺ホルモン補充が不十分になり、その結果[[hypothyroidism/ja|甲状腺機能低下症]]になる危険性がある。

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カルシウムの静脈内投与製剤には、塩化カルシウムおよび[[calcium gluconate/ja|グルコン酸カルシウム]]がある。口から摂取する製剤としては、[[calcium acetate/ja|酢酸カルシウム]]、炭酸カルシウム、[[calcium citrate/ja|クエン酸カルシウム]]、グルコン酸カルシウム、[[calcium lactate/ja|乳酸カルシウム]]、および[[calcium phosphate/ja|リン酸カルシウム]]がある。

[[Vitamin D/ja|ビタミンD]]は、一部のカルシウムサプリメントに添加されている。ビタミンDは体内でホルモンに変換され、カルシウムの吸収を担う腸管タンパク質の合成を誘導するため、ビタミンDを適切に摂取することは重要である。

{{Anchor|Labeling}}

米国の栄養補助食品および食品の表示目的では、1回分の摂取量はミリグラム単位で、1日当たりの摂取量（デイリーバリュー）に対する割合（％DV）として表される。重量は、サプリメントに含まれる化合物（例えばクエン酸カルシウム）のカルシウム部分に対するものである。カルシウムの表示目的では、1日当たりの価値の100%は1000&nbsp;mgであったが、2016年5月に1000-1300&nbsp;mgに改訂された。変更前の成人一日摂取量の表と改訂の参考文献は、[[Reference Daily Intake/ja|参考一日摂取量]]で提供されている。食品およびサプリメント企業は、2018年7月までにこの表示変更に対応しなければならなかった。