Translations:Management of obesity/17/ja

減量プログラム

減量プログラムには、食生活の改善、身体活動、行動療法などのライフスタイルの変化が含まれる。これには、より小さな食事を食べたり、特定の種類の食品を控えたり、意識的に運動する努力をしたりすることが含まれる。このようなプログラムでは、減量を試みる他のグループとつながることもでき、参加者が相互にやる気を起こさせ、励まし合う関係を築くことが期待されている。2013年以降、米国のガイドラインでは、肥満を病気として扱い、減量のために肥満者を積極的に治療することが推奨されている。