Translations:Hypertension/49/ja

生活習慣の改善

高血圧治療の第一選択は、食生活の改善、身体活動、減量を含む生活習慣の改善である。これらはすべて科学的勧告で推奨されているが、Cochraneの系統的レビューでは、減量ダイエットが高血圧患者の死亡、長期合併症、有害事象に影響を及ぼすというエビデンスは（データ不足のため）発見されなかった。このレビューでは、体重と血圧の減少が認められた。その潜在的な有効性は、単剤の薬物療法と同様であり、時にはそれを上回る。もし高血圧がすぐに薬物療法を行うのに十分なほど高い場合は、薬物療法とともに生活習慣を変えることが推奨される。