Translations:Fat/23/ja

ココナッツオイルやパーム核油などの例外もあるが、植物や魚油は一般に不飽和酸の割合が高い。不飽和脂肪を含む食品には、アボカド、ナッツ、オリーブ油、キャノーラなどの植物油がある。