Translations:Docosahexaenoic acid/24/ja

栄養

 
藻類ベースのDHAサプリメント

通常の調理済みサーモンには、100グラムあたり500~1500 mgのDHAと300~1000 mgのEPAが含まれている。DHAを豊富に含むその他の魚介類としては、キャビア(100グラムあたり3400 mg)、アンチョビ(100グラムあたり1292 mg)、サバ(100グラムあたり1195 mg)、調理したニシン(100グラムあたり1105 mg)などがある。