Translations:Dieting/27/ja

減量とダイエットに関する大きな課題は、コンプライアンスに関するものである。ダイエットは短期的には効果的に体重減少を促進できるが、長期的に維持するのは難しく、骨格筋の熱発生を抑制してしまう。抑制された熱発生は、サマーマターサイクルで説明されているように、その段階がタイミングよく運動介入を伴わない限り、ダイエットを止めると体重の再増加を加速させる。ほとんどのダイエット研究では、長期的な体重減少は評価されていない。