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^h English (en)	===Plants and algae=== There is some evidence that bacterial fermentation of plant foods and symbiotic relationships between algae and bacteria can provide vitamin B<sub>12</sub>. However, the [[Academy of Nutrition and Dietetics]] considers plant and algae sources "unreliable", stating that [[Veganism\|vegans]] should turn to fortified foods and supplements instead.
^h Japanese (ja)	===植物と藻類=== 植物性食品のバクテリアによる発酵や藻類とバクテリアの共生関係によってビタミンB<sub>12</sub>が摂取できるという証拠がいくつかある。しかし、[[Academy of Nutrition and Dietetics/ja\|栄養・食事療法学会]]は植物や藻類からの摂取は「信頼できない」と考えており、代わりに[[veganism/ja\|ビーガン]]は強化食品やサプリメントに頼るべきだと述べている。