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 h English (en)==Prevention==
Various strategies have been proposed to prevent the development of metabolic syndrome. These include increased [[physical activity]] (such as walking 30 minutes every day), and a healthy, reduced calorie diet.  Many studies support the value of a healthy lifestyle as above. However, one study stated these potentially beneficial measures are effective in only a minority of people, primarily because of a lack of compliance with lifestyle and diet changes. The [[International Obesity Taskforce]] states that interventions on a sociopolitical level are required to reduce development of the metabolic syndrome in populations.
 h Japanese (ja)==予防==
{{Anchor|Prevention}}
メタボリックシンドロームの発症を予防するために、様々な戦略が提案されている。これらには、[[physical activity/ja|身体活動]]の増加(毎日30分歩くなど)、健康的でカロリーを抑えた食事などが含まれる。 多くの研究が、上記のような健康的なライフスタイルの価値を支持している。しかし、ある研究では、これらの潜在的に有益な対策が有効なのは少数派であり、その主な理由は、生活習慣や食事の変更を遵守していないためであるとしている。[[:en:International Obesity Taskforce|国際肥満タスクフォース]]は、集団におけるメタボリックシンドロームの発症を抑えるためには、社会政治レベルでの介入が必要であるとしている。