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^h English (en)	=== Adverse effects === ==== Increased mortality rate ==== A number of studies have found that intentional weight loss is associated with an increase in [[Mortality rate\|mortality]] in people without weight-related health problems. A 2009 meta-analysis of 26 studies found that "intentional weight loss had a small benefit for individuals classified as unhealthy (with obesity-related risk factors), especially unhealthy obese, but appeared to be associated with slightly increased mortality for healthy individuals, and for those who were overweight but not obese."
^h Japanese (ja)	=== 副作用 === ==== 死亡率の増加 ==== 意図的な減量は、体重に関連した健康問題がない人の[[Mortality rate/ja\|死亡率]]の上昇と関連することが多くの研究で明らかにされている。26の研究の2009年のメタアナリシスでは、"意図的な減量は、不健康（肥満に関連する危険因子を持つ）に分類される人、特に不健康な肥満の人にはわずかな利益があったが、健康な人、および肥満ではないが過体重の人の死亡率をわずかに増加させることに関連しているようであった。"と報告されている。