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 h English (en)Recent reviews of [[randomized controlled trial]]s have found that dairy intake from cheese, milk and yogurt does not have detrimental effects on markers of cardiometabolic health. A 2025 global analysis found that that total dairy consumption is associated with a 3.7% reduced risk of cardiovascular disease and a 6% reduced risk of stroke.
 h Japanese (ja)[[randomized controlled trial/ja|ランダム化比較試験]]の最近のレビューでは、チーズ、牛乳、ヨーグルトからの乳製品摂取が心代謝健康の指標に悪影響を及ぼすことはないとされている。2025年の世界的な分析では、総乳製品摂取が心血管疾患のリスクを3.7%減少させ、脳卒中のリスクを6%減少させることが示された。