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 h English (en)The BMI is a convenient [[rule of thumb]] used to broadly categorize a person as based on tissue mass ([[muscle]], [[fat]], and [[bone]]) and height. Major adult BMI classifications are ''[[underweight]]'' (under 18.5 kg/m<sup>2</sup>), ''[[normal weight]]'' (18.5 to 24.9), ''[[overweight]]'' (25 to 29.9), and ''[[obese]]'' (30 or more).  When used to predict an individual's health, rather than as a statistical measurement for groups, the BMI has [[#Limitations|limitations]] that can make it less useful than some of the [[#Alternatives|alternatives]], especially when applied to individuals with [[abdominal obesity]], [[short stature]], or [[Bodybuilding|high muscle mass]].
 h Japanese (ja)BMIは、組織量([[muscle/ja|筋肉]]、[[fat/ja|脂肪]]、[[bone/ja|骨]])と身長に基づいて人を大まかに分類するために用いられる便利な[[rule of thumb/ja|経験則]]である。成人の主なBMI分類は、''[[underweight/ja|低体重]]''(18.5kg/m<sup>2</sup>未満)、''[[normal weight/ja|標準体重]]''(18.5~24.9)、''[[overweight/ja|過体重]]''(25~29.9)、''[[obese/ja|肥満]]''(30以上)である。 集団の統計的測定値としてではなく、個人の健康状態を予測するために使用する場合、BMIには[[#Limitations|制限]]があり、特に[[abdominal obesity/ja|腹部肥満]]、[[short stature/ja|低身長]]、[[Bodybuilding/ja|高筋肉量]]の個人に適用する場合、いくつかの[[#Alternatives|代替のもの]]よりも有用性が低くなることがある。