Fire: Created page with "人が消費するカロリーは、食べ物や飲み物の摂取によるものである。人が消費するカロリーは、基礎代謝量と日々の身体活動から得られる。人体は、特に果物、野菜、肉類で構成された食事を摂ることで、一定の時間内に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったり、逆に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったりしないように、中立的なエ..."

2024-03-09T10:51:47Z

Created page with "人が消費するカロリーは、食べ物や飲み物の摂取によるものである。人が消費するカロリーは、基礎代謝量と日々の身体活動から得られる。人体は、特に果物、野菜、肉類で構成された食事を摂ることで、一定の時間内に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったり、逆に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったりしないように、中立的なエ..."

New page

人が消費するカロリーは、食べ物や飲み物の摂取によるものである。人が消費するカロリーは、基礎代謝量と日々の身体活動から得られる。人体は、特に果物、野菜、肉類で構成された食事を摂ることで、一定の時間内に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったり、逆に消費カロリーが消費カロリーを大幅に上回ったりしないように、中立的なエネルギーバランスを保つことに長けている。このエネルギーバランスは、食欲を抑制または刺激する[[leptin/ja|レプチン]]（抑制）、[[ghrelin/ja|グレリン]]（刺激）、[[cholecystokinin/ja|コレシストキニン]]（抑制）などのホルモンによって調節されている。
[[File:Energy drink and fast food cheeseburger calorie comparison.jpg|thumb|カロリー量を含む栄養表示情報を示す画像 ]]

Translations:Weight management/8/ja - Revision history