https://wiki.tiffa.net/w/index.php?action=history&feed=atom&title=Translations%3AWeight_management%2F41%2FjaTranslations:Weight management/41/ja - Revision history2026-09-15T02:00:14ZRevision history for this page on the wikiMediaWiki 1.43.0https://wiki.tiffa.net/w/index.php?title=Translations:Weight_management/41/ja&diff=126442&oldid=prevFire: Created page with ";植物ベースダイエット 植物ベースダイエットは、主に豆類、穀類、果物、野菜の摂取を基本とし、肉、魚、時には乳製品や卵製品の摂取を控える。言い換えれば、食物繊維と不飽和脂肪の摂取を増やし、高カロリーの肉と飽和脂肪の摂取を減らす。この食事法は肉食と比較してBMIを低下させ、体組成に良い変化をもたらすことが示さ..."2024-03-10T00:07:47Z<p>Created page with ";植物ベースダイエット <a href="/w/index.php?title=Plant-based_diet/ja&action=edit&redlink=1" class="new" title="Plant-based diet/ja (page does not exist)">植物ベースダイエット</a>は、主に豆類、穀類、果物、野菜の摂取を基本とし、肉、魚、時には乳製品や卵製品の摂取を控える。言い換えれば、食物繊維と不飽和脂肪の摂取を増やし、高カロリーの肉と飽和脂肪の摂取を減らす。この食事法は肉食と比較してBMIを低下させ、体組成に良い変化をもたらすことが示さ..."</p>
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[[plant-based diet/ja|植物ベースダイエット]]は、主に豆類、穀類、果物、野菜の摂取を基本とし、肉、魚、時には乳製品や卵製品の摂取を控える。言い換えれば、食物繊維と不飽和脂肪の摂取を増やし、高カロリーの肉と飽和脂肪の摂取を減らす。この食事法は肉食と比較してBMIを低下させ、体組成に良い変化をもたらすことが示されている。</div>Fire