Fire: Created page with "体重管理戦略では、多くの場合、ゆっくりではあるが着実に体重を減らして健康的な体重を達成し、その後理想体重を維持することに焦点が当てられている。しかし、健康に対する体重にとらわれないアプローチもまた、健康上の好ましい結果をもたらすことが示されている。"

2024-03-09T01:25:46Z

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体重管理戦略では、多くの場合、ゆっくりではあるが着実に体重を減らして健康的な体重を達成し、その後[[ideal body weight/ja|理想体重]]を維持することに焦点が当てられている。しかし、健康に対する体重にとらわれないアプローチもまた、健康上の好ましい結果をもたらすことが示されている。

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