Fire: Created page with "日本の厚生労働省は2015年にビタミンとミネラルの推奨量を更新した。成人のRDAは、女性1.2 mg/日男性1.4 mg/日である。妊娠中のRDAは1.4 mg/日、授乳期のRDAは1.5 mg/日である。1～17歳の子供のRDAは、年齢とともに0.5～1.5 mg/日と増加する。成人のULは、女性で40～45 mg/日、男性で50～60 mg/日とされ、70歳以上の成人では..."

2024-04-03T09:55:33Z

Created page with "日本の厚生労働省は2015年にビタミンとミネラルの推奨量を更新した。成人のRDAは、女性1.2 mg/日男性1.4 mg/日である。妊娠中のRDAは1.4 mg/日、授乳期のRDAは1.5 mg/日である。1～17歳の子供のRDAは、年齢とともに0.5～1.5 mg/日と増加する。成人のULは、女性で40～45 mg/日、男性で50～60 mg/日とされ、70歳以上の成人では..."

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日本の[[:ja:厚生労働省|厚生労働省]]は2015年にビタミンとミネラルの推奨量を更新した。成人のRDAは、女性1.2 mg/日男性1.4 mg/日である。妊娠中のRDAは1.4 mg/日、授乳期のRDAは1.5 mg/日である。1～17歳の子供のRDAは、年齢とともに0.5～1.5 mg/日と増加する。成人のULは、女性で40～45 mg/日、男性で50～60 mg/日とされ、70歳以上の成人ではこれらの範囲の低い値となる。

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