Fire: Created page with "==サプリメント== {{Anchor|Supplementation}} カルシウムとビタミンD（カルシフェロールとして）の複合サプリメント錠剤（充填剤入り）。それ以外の健康な人では、サプリメントががんや心臓病に関して有益であるという証拠はほとんどない。ビタミンAとビタミンEのサプ..."

2024-01-22T23:50:47Z

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==サプリメント==
{{Anchor|Supplementation}}
[[File:500 mg calcium supplements with vitamin D.jpg|thumb|upright=1.25|カルシウムとビタミンD（カルシフェロールとして）の複合サプリメント錠剤（充填剤入り）。]]
それ以外の健康な人では、サプリメントが[[cancer/ja|がん]]や[[cardiovascular disease/ja|心臓病]]に関して有益であるという証拠はほとんどない。ビタミンAとビタミンEのサプリメントは、一般的に健康な人には何の健康上の利益ももたらさないだけでなく、死亡率を増加させる可能性があるが、この結論を支持する2つの大規模な研究は、ベータカロチンのサプリメントが有害であることがすでに知られている[[tobacco smoking/ja|喫煙者]]を対象としている。2018年のメタアナリシスでは、地域在住の高齢者のビタミンDやカルシウムの摂取が骨折を減少させるという証拠は見つからなかった。

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