Fire: Created page with "==予防== {{Anchor|Prevention}} メタボリックシンドロームの発症を予防するために、様々な戦略が提案されている。これらには、身体活動の増加（毎日30分歩くなど）、健康的でカロリーを抑えた食事などが含まれる。多くの研究が、上記のような健康的なライフスタイルの価値を支持している。しかし、ある研究では、これらの潜在的に有..."

2024-02-28T10:26:52Z

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==予防==
{{Anchor|Prevention}}
メタボリックシンドロームの発症を予防するために、様々な戦略が提案されている。これらには、[[physical activity/ja|身体活動]]の増加（毎日30分歩くなど）、健康的でカロリーを抑えた食事などが含まれる。多くの研究が、上記のような健康的なライフスタイルの価値を支持している。しかし、ある研究では、これらの潜在的に有益な対策が有効なのは少数派であり、その主な理由は、生活習慣や食事の変更を遵守していないためであるとしている。[[:en:International Obesity Taskforce|国際肥満タスクフォース]]は、集団におけるメタボリックシンドロームの発症を抑えるためには、社会政治レベルでの介入が必要であるとしている。

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