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	<title>Translations:Filipino cuisine/110/ja - Revision history</title>
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	<updated>2026-07-14T19:34:56Z</updated>
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		<title>Fire: Created page with &quot;===ルソン島=== 山がちなイロコス地方出身のイロカノ族は、一般的に茹でた野菜や淡水魚を多く摂取し、苦味や塩味の強い料理を特に好む。多くの料理は、塩の代わりによく使われる発酵魚である&#039;&#039;バゴオン・モナモン&#039;&#039;で味付けされる。イロカノ族は、&#039;&#039;ピナクベット&#039;&#039;のように茹でた野菜に{...&quot;</title>
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		<updated>2025-06-29T08:53:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Created page with &amp;quot;===ルソン島=== 山がちな&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Ilocos_Region&quot; class=&quot;extiw&quot; title=&quot;en:Ilocos Region&quot;&gt;イロコス地方&lt;/a&gt;出身の&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Ilocano_people&quot; class=&quot;extiw&quot; title=&quot;en:Ilocano people&quot;&gt;イロカノ族&lt;/a&gt;は、一般的に茹でた野菜や淡水魚を多く摂取し、苦味や塩味の強い料理を特に好む。多くの料理は、塩の代わりによく使われる発酵魚である&amp;#039;&amp;#039;&lt;a href=&quot;/w/index.php?title=Bagoong_monamon/ja&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Bagoong monamon/ja (page does not exist)&quot;&gt;バゴオン・モナモン&lt;/a&gt;&amp;#039;&amp;#039;で味付けされる。イロカノ族は、&amp;#039;&amp;#039;&lt;a href=&quot;/w/index.php?title=Pinakbet/ja&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Pinakbet/ja (page does not exist)&quot;&gt;ピナクベット&lt;/a&gt;&amp;#039;&amp;#039;のように茹でた野菜に{...&amp;quot;&lt;/p&gt;
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山がちな[[:en:Ilocos Region|イロコス地方]]出身の[[:en:Ilocano people|イロカノ族]]は、一般的に茹でた野菜や淡水魚を多く摂取し、苦味や塩味の強い料理を特に好む。多くの料理は、塩の代わりによく使われる発酵魚である&amp;#039;&amp;#039;[[bagoong monamon/ja|バゴオン・モナモン]]&amp;#039;&amp;#039;で味付けされる。イロカノ族は、&amp;#039;&amp;#039;[[pinakbet/ja|ピナクベット]]&amp;#039;&amp;#039;のように茹でた野菜に{{lang|ilo|bugguong}}をよく味付けする。郷土料理には、アリの柔らかい白い幼虫や、小さな生きエビの「ジャンピングサラダ」などがある。&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Fire</name></author>
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