https://wiki.tiffa.net/w/index.php?action=history&feed=atom&title=Translations%3AErgocalciferol%2F14%2Fja Translations:Ergocalciferol/14/ja - Revision history 2026-07-11T19:00:45Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.43.0 https://wiki.tiffa.net/w/index.php?title=Translations:Ergocalciferol/14/ja&diff=137145&oldid=prev Fire: Created page with "==摂取源{{Anchor|Sources}}== '''なめこ'''、USDA栄養データベースより（100gあたり）、D<sub>2</sub> + D<sub>3</sub>： * マッシュルーム, ''Agaricus bisporus''： ** 生のポルトベロ：0.3&nbsp;μg (10 IU)、紫外線照射：11.2&nbsp;μg (446 IU) ** 生クリミニ：0.1&nbsp;μg（3IU）、紫外線照射：31.9&nbsp;μg（1276IU） *きのこ、しいたけ： ** 生： ビタミンD（D<sub>2</s..." 2024-04-11T00:42:31Z <p>Created page with &quot;==摂取源{{Anchor|Sources}}== &#039;&#039;&#039;なめこ&#039;&#039;&#039;、USDA栄養データベースより（100gあたり）、D&lt;sub&gt;2&lt;/sub&gt; + D&lt;sub&gt;3&lt;/sub&gt;： * <a href="/w/index.php?title=Agaricus_bisporus/ja&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Agaricus bisporus/ja (page does not exist)">マッシュルーム, &#039;&#039;Agaricus bisporus&#039;&#039;</a>： ** 生のポルトベロ：0.3 μg (10 IU)、紫外線照射：11.2 μg (446 IU) ** 生クリミニ：0.1 μg（3IU）、紫外線照射：31.9 μg（1276IU） *<a href="/w/index.php?title=Shiitake/ja&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Shiitake/ja (page does not exist)">きのこ、しいたけ</a>： ** 生： ビタミンD（D&lt;sub&gt;2&lt;/s...&quot;</p> <p><b>New page</b></p><div>==摂取源{{Anchor|Sources}}==<br /> &#039;&#039;&#039;なめこ&#039;&#039;&#039;、USDA栄養データベースより（100gあたり）、D&lt;sub&gt;2&lt;/sub&gt; + D&lt;sub&gt;3&lt;/sub&gt;：<br /> * [[Agaricus bisporus/ja|マッシュルーム, &#039;&#039;Agaricus bisporus&#039;&#039;]]：<br /> ** 生のポルトベロ：0.3&amp;nbsp;μg (10 IU)、紫外線照射：11.2&amp;nbsp;μg (446 IU)<br /> ** 生クリミニ：0.1&amp;nbsp;μg（3IU）、紫外線照射：31.9&amp;nbsp;μg（1276IU）<br /> *[[shiitake/ja|きのこ、しいたけ]]：<br /> ** 生： ビタミンD（D&lt;sub&gt;2&lt;/sub&gt; + D&lt;sub&gt;3&lt;/sub&gt;）を含む： 0.4 μg (18 IU)<br /> ** 乾燥： 乾燥：ビタミンD (D&lt;sub&gt;2&lt;/sub&gt; + D&lt;sub&gt;3&lt;/sub&gt;)： 3.9&amp;nbsp;μg (154 IU)</div> Fire