Fire: Created page with "==使用方法{{Anchor|Uses}}== Vitamin D₂サプリメントエルゴカルシフェロールはビタミンDのサプリメントとして使われることがあるが、コレカルシフェロール（ビタミンD₃）は紫外線を浴びると皮膚で自然に生成される。エルゴカルシフェロール（D₂）とコレカルシフェロー..."

2024-04-11T00:39:06Z

Created page with "==使用方法{{Anchor|Uses}}== thumb|Vitamin D2サプリメントエルゴカルシフェロールはビタミンDのサプリメントとして使われることがあるが、コレカルシフェロール（ビタミンD3）は紫外線を浴びると皮膚で自然に生成される。エルゴカルシフェロール（D2）とコレカルシフェロー..."

New page

==使用方法{{Anchor|Uses}}==
[[File:Vitamin D pills.jpg|thumb|Vitamin D2サプリメント]]
エルゴカルシフェロールはビタミンDの[[dietary supplement/ja|サプリメント]]として使われることがあるが、[[cholecalciferol/ja|コレカルシフェロール]]（ビタミンD3）は紫外線を浴びると皮膚で自然に生成される。エルゴカルシフェロール（D2）とコレカルシフェロール（D3）は、ビタミンDの生成において同等であると考えられている。しかし、相対的な有効性に関しては相反する報告が存在し、吸収、結合、不活性化の限界からエルゴカルシフェロールの方が有効性が低いとする研究もある。ある[[メタアナリシス]]では、血中のビタミンD濃度を上昇させるという点では通常コレカルシフェロールが有利であると結論付けているが、さらなる研究が必要であると述べている。

Translations:Ergocalciferol/10/ja - Revision history