Fire: Created page with "=== 出生力 === {{Main articles/ja|Fertility/ja}} メタアナリシスでは、セレン、亜鉛、オメガ3脂肪酸、コエンザイムQ₁₀、カルニチンを含むサプリメントを摂取した男性において、精子の総数、濃度、運動率、形態が改善したという予備的証拠が報告された。あるレビューでは、サ..."

2023-10-29T00:02:10Z

Created page with "=== 出生力 === {{Main articles/ja|Fertility/ja}} メタアナリシスでは、セレン、亜鉛、オメガ3脂肪酸、コエンザイムQ<sub>10</sub>、カルニチンを含むサプリメントを摂取した男性において、精子の総数、濃度、運動率、形態が改善したという予備的証拠が報告された。あるレビューでは、サ..."

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=== 出生力 ===
{{Main articles/ja|Fertility/ja}}
メタアナリシスでは、[[selenium in biology/ja|セレン]]、[[zinc/ja|亜鉛]]、[[omega-3 fatty acid/ja|オメガ3脂肪酸]]、[[coenzyme Q10/ja|コエンザイムQ<sub>10</sub>]]、[[carnitine/ja|カルニチン]]を含むサプリメントを摂取した男性において、精子の総数、濃度、運動率、形態が改善したという予備的証拠が報告された。あるレビューでは、サプリメントや食事から摂取したオメガ3が不妊男性の精液の質を改善する可能性があると結論づけている。2021年のレビューでは、セレン、亜鉛、オメガ3脂肪酸、コエンザイムQ10、カルニチンも支持されているが、"抗酸化物質の過剰使用は精子機能に有害である可能性があり、市販のサプリメントの多くは不妊改善効果が科学的に証明されていない "と警告している。

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